Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Cómo eliminar el azucar

Resumen del Libro

Libro Cómo eliminar el azucar

¿Alguna vez te has preguntado por qué dejar el azúcar es tan difícil? Lo siguiente es algo que no puede negarse: el azúcar es una de las principales causas de la epidemia de obesidad y de varias de las enfermedades crónicas más mortales que están matando lentamente nuestra economía y nuestra salud. Si se trata de una enfermedad o afección mortal, es muy probable que pueda relacionarse con el azúcar: ya sea diabetes tipo 2, obesidad, demencia, ciertos tipos de cáncer, entre otros padecimientos. Aquí hay algo de lo que aprenderás con esta guía: - Descubre exactamente cómo romper el adictivo ciclo de consumo del azúcar de una vez y para siempre. - Aprende qué alimentos harán que te olvides del azúcar y que te ayudarán a perder peso y a mejorar tu salud. - Hábitos fáciles que te ayudarán a ignorar completamente los alimentos azucarados cuando la tentación sea alta. - Recetas rápidas y deliciosas que puedes incorporar de inmediato a tu estilo de vida. - ¡Y mucho más! Como ya sabes, el azúcar engaña a nuestros cerebros para que quieran más y más de él, y es sumamente difícil ignorar las fuertes señales de placer que sentimos después de consumirlo. En algunos países, alrededor del diez por ciento de la población tiene una adicción al azúcar. Más sorprendente aún: investigaciones científicas han señalado que el azúcar es capaz de inducir antojos similares a los provocados por algunas de las drogas más adictivas. Los adictos al azúcar pueden incluso sentirse malhumorados, ansiosos o un poco deprimidos si no han consumido azúcar durante cierto período de tiempo. No hay mejor momento para iniciar el viaje hacia una mejor calidad de vida. ¡Vence tu hábito de azúcar a partir de hoy!

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Descubre cómo eliminar el azúcar para siempre con métodos super sencillos y fáciles de aplicar en tu vida

Cantidad de páginas 138

Autor:

  • Manuel Vallejo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.6

54 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Arte y técnica del maquillaje

Libro Arte y técnica del maquillaje

¡Anímese a optimizar su imagen con el maquillaje! Basta con poseer un mínimo equipo de productos, y con conocer algunas técnicas básicas. El resultado vale la pena, será el tiempo y el esfuerzo invertidos en el mejor de los objetivos: usted misma.

El libro rojo del Feng shui

Libro El libro rojo del Feng shui

Crea armonía y prosperidad en tu vida con esta práctica guía del Feng shui. El libro rojo del feng shui nos da consejos para hacer cambios prácticos en nuestro hogar, lugar de trabajo o negocio que podemos realizar inmediatamente y, así, alcanzar el equilibrio y la prosperidad. El feng shui es una de las tradiciones milenarias más importantes de la sabiduría china. Es una técnica ancestral que nos enseña a identificar las condiciones de un espacio vital que nos pueden afectar de manera positiva o negativa, así como a modificar los elementos que nos rodean para mejorar nuestra...

Mi cáncer y yo

Libro Mi cáncer y yo

After being diagnosed with cancer, the author, who had seen both her father and sister die from that very disease, faced her diagnosis with the greatest possible physical and mental strength. This book is the result of that experience, and in it she shares certain aspects that maybe other people might be ashamed to share, but are important to be prepared for. The author also makes sure to inject a good dose of encouragement, strength, and humor with the intention of relativizing the ego, which gets very badly bruised by the disease. Al caer enferma de cáncer, la autora, que había visto...

Perder peso sin rebote

Libro Perder peso sin rebote

Este libro contiene únicamente la sustancia de la pérdida de peso sin rebote. No contiene relleno, ni palabras sin sentido. El reporte es fácil de leer, como si estuviera escuchando al autor dando una conferencia. Piense en dieta cetónica Piense en OMAD Piense en ayuno intermitente Piense fácil Este libro es la guía paso a paso de Richard Lee, al haber pasado de 116 kg a 89 kg. Más de un tercio de la población sufre de problemas con el peso. Algunos como consecuencia, tienen enfermedades. Yo iba en mi camino directo hacia la muerte. No sabía que mi hígado estaba destrozado, que mi...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas