Cómo eliminar el azucar

Resumen del Libro

¿Alguna vez te has preguntado por qué dejar el azúcar es tan difícil? Lo siguiente es algo que no puede negarse: el azúcar es una de las principales causas de la epidemia de obesidad y de varias de las enfermedades crónicas más mortales que están matando lentamente nuestra economía y nuestra salud. Si se trata de una enfermedad o afección mortal, es muy probable que pueda relacionarse con el azúcar: ya sea diabetes tipo 2, obesidad, demencia, ciertos tipos de cáncer, entre otros padecimientos. Aquí hay algo de lo que aprenderás con esta guía: - Descubre exactamente cómo romper el adictivo ciclo de consumo del azúcar de una vez y para siempre. - Aprende qué alimentos harán que te olvides del azúcar y que te ayudarán a perder peso y a mejorar tu salud. - Hábitos fáciles que te ayudarán a ignorar completamente los alimentos azucarados cuando la tentación sea alta. - Recetas rápidas y deliciosas que puedes incorporar de inmediato a tu estilo de vida. - ¡Y mucho más! Como ya sabes, el azúcar engaña a nuestros cerebros para que quieran más y más de él, y es sumamente difícil ignorar las fuertes señales de placer que sentimos después de consumirlo. En algunos países, alrededor del diez por ciento de la población tiene una adicción al azúcar. Más sorprendente aún: investigaciones científicas han señalado que el azúcar es capaz de inducir antojos similares a los provocados por algunas de las drogas más adictivas. Los adictos al azúcar pueden incluso sentirse malhumorados, ansiosos o un poco deprimidos si no han consumido azúcar durante cierto período de tiempo. No hay mejor momento para iniciar el viaje hacia una mejor calidad de vida. ¡Vence tu hábito de azúcar a partir de hoy!

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Descubre cómo eliminar el azúcar para siempre con métodos super sencillos y fáciles de aplicar en tu vida

Cantidad de páginas 138

Autor:

Manuel Vallejo

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.6

54 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Salud

RESUMEN - Talent Force / La fuerza del talento: El nuevo manifiesto del lado humano de la empresa por Hank Stringer y Rusty Rueff

Al leer este resumen, aprenderá a construir una "fuerza de talento", es decir, un equipo de colaboradores que hará ganar a su empresa. También aprenderá : que Zimbabue es una antigua colonia británica que se independizó en 1980; que Nueva Zelanda experimentó un "boom" económico a principios de la década de 2000 que incluso en la era de Internet, la entrevista sigue siendo un paso indispensable en el proceso de contratación que la anticipación constante es el secreto del éxito de las empresas en la contratación de talentos que el talento profesional es un bien escaso que este...

Días Tormentosos de Los hijos de los Pioneros Peregrinos Caminantes

Novela de la colección de los Libros Secretos de los Pioneros Peregrinos, que descubre en el lector el fondo de sus propias convicciones a reflexionar, con cuales costumbres se criaron de buena Moral y Ética, observar donde transcurre su vida actual, si es respetada y las buenas convicciones, la elección de continuar una vida de progreso en dignidad para mejorar el destino. La Colección de la Serie Secreta de los Hijos de los Pioneros Peregrinos Caminantes. (La pequeña Peregrina rescatista " Palomita de la Paz" una de las hijas de los Pioneros que viajaron del Norte de Europa cruzando el ...

El gran libro del cannabis

Propiedades terapéuticas, manual de autocultivo y las mejores recetas con marihuana El cáñamo ( Cannabis sativa ) es una planta cultivada por el ser humano desde hace más de 3.000 años. A lo largo de la historia, nos hemos servido de múltiples propiedades como fibra para fabricar ropa, cuerdas y telas resistentes, papel, etc. Pero el cannabis tiene también excelentes propiedades como alimento (contiene altas dosis de omega 3 y proteínas vegetales de gran calidad) y como medicina. En los últimos años, la investigación médica ha identificado sus propiedades como coadyuvante en el...

Bosquejo del Mahabharata

SOBRE LA OBRA Bosquejo del Mahābhārata, de Rubén Cedeño, reúne algunas breves notas claves para comprender el significado de ciertos personajes, acciones y lugares mencionados en este libro. El Mahābhārata es un libro épico, de carácter espiritual, complicado y extenso, pero inmensamente sabio, que tiene mucho que instruir a todo el que lo estudia. Se concluyó con su compilación en CDMX, México, el 10 de agosto de 2020.

Últimos Libros