Resumen del Libro

¿Cómo puedo seguir adelante después de una pérdida, una ruptura, una enfermedad o cuando estoy deprimido y ya no puedo más? La respuesta: A través de la experiencia de aquellas personas que ya lo han superado antes. El autor, después de una ruptura, crisis personales, una depresión y teniendo que lidiar con la enfermedad, ha extraído las lecciones de vida de los mejores expertos en resiliencia y superación personal, así como de otras personas relevantes a nivel internacional. Desde estrellas de Hollywood como Michael J. Fox o Cristopher Reeve; célebres científicos como Albert Einstein, Stephen Hawking o Marie Curie; destacados políticos y deportistas como Joe Biden o Muhammad Ali; grandes expertos en resiliencia como Elsa Punset o Rafaela Santos; o personas que han tenido que sobreponerse a desgraciados accidentes como Irene Villa o Teresa Perales. A partir de ese arduo trabajo de investigación, en este libro conocerás las increíbles historias de lucha y superación de estos expertos y valientes personajes y sus principales enseñanzas, con las que tú también podrás superar cualquier adversidad y seguir adelante.