Comprender los mensajes de nuestro cuerpo : descubre el verdadero origen de tus enfermedades

En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven, al margen del propio proceso. En el caso del autor, su afición y vocación por la ciencia y, en especial, por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante...

This book consists of fourteen out of the several dialogues that Krishnamurti held in the 1970s with his close associates, scholars, religious seekers, and others interested in inquiring into existential issues. These dialogues are not questions or answers or even an exchange of viewpoints. For those who wish to delve into the processes of self-knowing, this would be an invaluable book.

UNA COMPLETA GUÍA ASTROLÓGICA DEL HORÓSCOPO PARA TODOS Te preguntas qué te depara el 2023? El 2023 tendrá sus propios giros cósmicos, que seguramente nos traerán curación, esperanza e inspiración a todos. El nuevo año nos obligará a cambiar nuestros valores y hábitos para evolucionar con los tiempos y avanzar hacia el futuro con más conocimiento que nunca. 2023 traerá muchos cambios a cada signo del zodiaco, trayendo consigo no sólo una nueva mentalidad sino también ideologías que unirán a las personas, los países y el mundo. Escrito por un experimentado astrólogo, adivino ...

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de...