Correr sin lesionarse Es posible?

El “running” está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad, la experiencia emocional...

Available separately from the Cruising Almanac 2023, the 2023 tide tables now include tide times for Zeebrugge. Corrections and updates are issued monthly (approximately) and are available from The Cruising Association website.

Entrevistados por el ex jugador estrella y actual comentarista deportivo Diego Latorre y el periodista Gustavo Noriega, seis futbolistas de primera línea cuentan sus experiencias, hablan de sus referentes y describen sus impresiones sobre el deporte más popular de la Argentina y su devenir, ayer y hoy. ¿Es posible hablar de fútbol sin sentirse preso de las rivalidades? ¿Puede un hincha de Boca apreciar a un jugador habilidoso de River, y viceversa? ¿Pueden conversar amablemente los hinchas de San Lorenzo y Huracán, Talleres y Belgrano, Racing e Independiente? La posibilidad de ver...

Jorge Zuazola, fundador de www.spanishleadership.com, tras el triunfo de España en la Eurocopa 2008 nos transmite sus experiencias en Johannesburg como campeón del mundo 2010. En este libro se entresacan las lecciones de liderazgo del Mundial de Vicente del Bosque, Angel María Villar, Sandro Rosell, Emilio Sánchez Vicario, Andy Stalman, Benjamín Clarí, Juan Ramón Garín, Eugenio Martínez Bravo, Pablo Cabello, Juan Arango y David Sutil como prologuista. Una obra imprescindible para los que creen en el trinomio TEAM, liderazgo y éxito

Este libro de texto para principiantes y avanzados representa una obra amplia del billar a tres bandas. Ante todo las tecnicas basicas, los proyectos diferentes y las técnicas de golpe de modo tratado se hacen sistemático y claro. En la segunda parte el jugador un poco avanzado ya conoce estrategias a la evitación de toque de clarines, el juego de continuación apuntado y precinta sistemas de calculación. Análisis de problema y soluciones especiales de los profesionales deben al lector " la manera justa de pensar ". Finalmente, la tercera parte del libro se ocupa de los componentes...