Cosas que el abuelo haca en secreto para mejorar su salud

'Edificando mi casa sobre la roca: Defendiendo nuestra generación de los golpes de espada enemiga' es un libro cristocéntrico que tiene como meta afirmar los fundamentos de fe judeocristianos que nos han sido legados. Es una respuesta y afirmación de fe en respuesta a los vientos de oposición modernos que vienen a amenazar los valores, la ética, la moral y las sanas prácticas espirituales. Este libros nos invita a volver a los fundamentos cristianos y avivar nuestra fe en estos tiempos turbulentos. El libro nos hace un reto a ser gente separada para Dios por medio de una lectura llena...

¿Qué cosas trascendentales debe saber el hombre antes de que culmine su peregrinaje en esta Tierra? ¿Existen pruebas contundentes sobre la vida después de la muerte? ¿De qué forma nuestra vida presente determina nuestro destino final y eterno? ¿Qué dicen los textos sagrados sobre las últimas dos moradas finales del ser humano? ¿Todo el mundo irá al cielo al morir? ¿Realmente hay un infierno de tormento eterno? ¿Cuál es la manera correcta de caminar hacia la vida eterna? ¿Cuál es la realidad que nos espera luego de la muerte física? En este maravilloso libro el autor Dino...

El miedo puede definirse como esa fuerza instintiva que nos induce a la autopreservación. Lo podemos rastrear en el comportamiento más elemental de todas las especies. Cuando se analizan las trazas de cualquier religión, descubrimos que el misticismo y la veneración de arquetipos apelan al temor innato de los seres humanos. El anhelo civilizador ha enfatizado la contrición y la obediencia, tanto como recurre a la condena y al exilio para castigar a quienes transgreden tales códigos y desestiman el miedo que vela tras ellos. Este libro es un recorrido puntual en torno a diversas...

¡Conecta con tu yo interno a través de los sueños! ¿Por qué soñamos? ¿Qué significan nuestros sueños? ¿Qué impacto pueden tener en nuestra vida cotidiana? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de este fenómeno onírico y la importancia que puede llegar a tener para que alcances tu equilibrio mental. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Aprender cómo está conformado un ciclo de sueño, haciendo hincapié en uno de sus momentos clave, el del sueño paradójico, cuando se produce la fase REM • Saber más acerca de la percepción de los...

Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a dormir. Relaje, revitalice y mejore su estado de salud y forma física con una rica variedad de fantásticas secuencias de ejercicios de 5 minutos que podrá incorporar fácilmente a su vida cotidiana: en...

Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana. La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el estado de uno al otro. El estrés es el que reduce la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo humano, y es una mente relajada la que colabora para fortalecer las defensas contra todo...