Desintoxica tu corazón

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...

Hoy quiero compartir contigo mi experiencia de vida, esperando te pueda ayudar a recordar el ser maravilloso que eres. Viniste a este mundo a ser feliz, es tu derecho de nacimiento. Si tu vida es perfecta, eres feliz, y tienes todo lo que deseas, sigues haciendo lo mismo. Pero si te sientes perdido-a, estresado-a, devaluado-a, que tu vida no tiene sentido entonces este libro es para ti.

La empatía es una capacidad fundamental para desenvolvernos de forma adecuada en sociedad. Nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Las personas más empáticas son con mayor probabilidad más felices.

Sumario de la Obra La obra exalta la importancia que tiene la motivacin del ser humano. Dice tambin que somos de la La Sociedad del Modernismo. Y, observa que: esta misma sociedad siempre est pendiente por escuchar una voz de alivio; por saber la verdad sin lmites y sin costos; para obtener una informacin cierta, sin censura, sin adaptaciones, sin controles, ni filtros. Es la Sociedad del Estrs, donde la carencia por la verdad se hace evidente y la bsqueda por encontrar respuestas continan. Critica con rigor diciendo que: el hombre no deja de ambicionar, construir y destruir, tambin cree ms...