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Dos hermanas, una relacin̤ destrozada y una enfermedad hereditaria que marcar ̀sus vidas. ?Podrǹ superarlo?Dos hermanas, una relacin̤ destrozada y una enfermedad hereditaria que marcar ̀sus vidas. ?Podrǹ superarlo? Las mellizas de dieciocho aǫs Adina y Tovah no tienen otra cosa en comn︢ que su naturaleza ambiciosa. Adina es un prodigio de la viola y sueą con ser solista y convencer a su profesor de ms︢ica de que la quiera como ella a ľ. Tovah es una joven sobresaliente que espera que la acepten en la Universidad Johns Hopkins, el primer paso de un camino en su carrera para ser...

Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro explica cómo una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que te sientas abrumado y que mejores tu capacidad de enfrentarte y solucionar las preocupaciones del día a día. Incluye técnicas específicas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que te ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a...

Ser mamá es un proceso complejo que involucra diferentes aspectos de la vida que implican cambios de todo tipo, desde físicos hasta psicológicos y sociales, por lo que es importante que toda mujer que desea o esté en proceso de ser madre cuente con herramientas adecuadas que le permitan tomar las decisiones adecuadas para disfrutar esta maravillosa etapa. Esta es la razón principal de este libro.

A Beatriz Millán su primera hija le llegó arrasando, llevándose por delante todo lo que ella era, o creía ser, y haciendo que se reinventase para encontrar con el tiempo una versión mejorada de sí misma: "Más cansada y más crítica, con sueño de más y prejuicios de menos". En este libro Beatriz nos traslada su visión de la maternidad: libre de ideas preconcebidas y falsas idealizaciones, y repleta de empatía y sentido común.