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Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma… Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo van a marcar el futuro y la felicidad. El desarrollo emocional es tanto o más importante que el físico, pero a menudo carecemos de las herramientas para enseñar a nuestras hijas las habilidades que requiere una vida más constructiva y positiva. ¿La solución? Plantearlo como un juego. Desde un enfoque lúdico inspirado en las técnicas del mindfulness, la doctora Nuanprang Snitbhan ha ...

Explains the author's 14 principles and targeted action steps for building a loving, long-lasting relationship.

?Por que personas aparentemente racionales e inteligentes cometen actos de crueldad y violencia? ?Cuales son las raices del comportamiento destructivo? ?Como podemos controlar las emociones que gobiernan esos impulsos? ?Podemos aprender a vivir en paz con nosotros mismos y con los demas? Imaginese que participa en una reunion con el Dalai Lama y un pequeno grupo de cientificos y filosofos de talla mundial. Imagine poder escuchar las reflexiones de estas mentes privilegiadas acerca de temas antiquisimos que siguen siendo actuales. Este libro lo invita a ser testigo de esta animada y fascinante ...

Playing hide-and-go-seek, collecting plants, making ice ornaments, building cabins, and following nature's clues are some of the fun activities included in this guide that stimulate children's creativity and appreciation for nature. These activities, which are explained in detail and are accompanied by charts specifying the materials needed for each—as well as any necessary safety precautions—are a perfect way for parents and children to spend time together while enjoying the great outdoors. Jugando al escondite, recolectando plantas, haciendo decoraciones de hielo, construyendo cabañas...