El arte de la buena vida

Rolf Dobelli es un reconocido autor y empresario suizo, nacido el 15 de julio de 1962 en Lucerna, Suiza. Su formación académica incluye estudios en la Universidad de St. Gallen, donde se graduó en 1986 con un título en administración de empresas. A lo largo de su carrera, Dobelli ha trabajado en diversos ámbitos, incluyendo la industria de la tecnología y el ámbito empresarial.

Es conocido principalmente por su trabajo en el campo de la divulgación del conocimiento, centrado en la toma de decisiones y el pensamiento crítico. Dobelli ganó notoriedad internacional con su libro "El arte de pensar claramente" ("The Art of Thinking Clearly"), publicado en 2011, que rápidamente se convirtió en un bestseller y ha sido traducido a varios idiomas. En este libro, Dobelli explora una serie de errores y sesgos cognitivos a los que las personas son propensas, ofreciendo ideas sobre cómo evitarlos en la toma de decisiones diarias.

El enfoque de Dobelli se basa en la psicología y la economía conductual, y sus escritos buscan proporcionar a los lectores herramientas prácticas para mejorar su pensamiento y su calidad de vida. En "El arte de pensar claramente", Dobelli reúne una serie de breves ensayos que analizan diversos errores de juicio y cómo estos pueden afectar nuestras vidas personales y profesionales.

Además de ser un autor prolífico, Rolf Dobelli es también un emprendedor exitoso. Fundó getAbstract, una plataforma que resume libros de no ficción, brindando un acceso más fácil a una variedad de conocimientos. Su visión sobre la importancia de la lectura y el aprendizaje continuo ha influido en muchos profesionales y estudiantes a lo largo de los años.

En sus obras, Dobelli también enfatiza la importancia de la claridad de pensamiento y la efectividad en la comunicación. Ha participado en conferencias y talleres en todo el mundo, compartiendo su perspectiva sobre cómo los individuos pueden liberarse de los pensamientos distorsionados y tomar decisiones más informadas.

Su interés en la filosofía y la psicología ha dado lugar a otros escritos notables, incluyendo "La riqueza de las naciones" y "La ciencia de la felicidad", donde continúa explorando cómo las decisiones afectan nuestro bienestar y éxito en la vida.

En resumen, Rolf Dobelli es una figura influyente en el mundo de la literatura de no ficción, conocido por su enfoque claro y accesible a temas complejos. Su trabajo ha inspirado a millones a reflexionar sobre su manera de pensar y tomar decisiones, promoviendo una vida más consciente y deliberada.

La única guía que necesitará para eliminar y evitar el estrés de una vez, y disfrutar de una vida sana y feliz Vivimos en la era del estrés. Luchamos a diario por cumplir con todo lo que se nos exige en la casa y en el trabajo, y enfrentamos un estrés constante que afecta de forma significativa nuestra capacidad de llevar vidas saludables y felices. Sufrimos dolores de estómago y de cabeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, depresión, hipertensión e incluso infartos. Pero el estrés no sólo perjudica nuestro bienestar físico y emocional, sino también nuestras relaciones y...

"Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendido ser perfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado por miedo al rechazo. Que tengo derecho a vivir como quiero y que solo una decisión me separa de ello. Libertad es permitir que mis valores cambien y ser coherente con ellos. Es entender que no tengo nada que...

If you've always been attracted to the words, you have a vivid imagination and skill you possess to put your mental images into words, you probably want, or tried to get to write, one or more times in your life. Every day we see fresh out books put on the shelves or e-books available online, and we have to consider what is required to return to our path to the letters in a medium that can transport us to the greatness as authors. Effective, past and present writers, who have left a deep mark and literary inspiration in the world, have a mindset that differs from others around them. As anyone...

1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados....