El desarrollo humano integral en armonía con la razón y la fe

Esta obra se compone de tres partes enfocadas al estudio del ser humano en forma integral: lo fisico, lo mental y lo espiritual. Es un manual para aprender a conservar nuestra salud o para recuperarla cuando la hemos perdido. Nos enseña tecnicas sencillas de Naturismo para practicar en casa; nos ayuda a comprender el funcionamiento de la mente y su interrelacion con el cuerpo por medio del estudio de la psicologia, ademas de profundizar en el conocimiento espiritual de nosotros mismos a traves de la filosofia esoterica, todo ello con la finalidad de vivir en paz y en armonia con todos los...

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro...

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

En Sigue tu pasión Sivers detalla su recorrido y las lecciones aprendidas a lo largo del camino de la creación de CD Baby y mantiene la estructura del negocio cerca de su corazón. Su enfoque de negocios es refrescante y educará a los lectores a sentirse c