Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El gran libro del kung-fu wushu

Resumen del Libro

Libro El gran libro del kung-fu wushu

Kung-Fu significa en chino "trabajo duro" y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectáculo y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Un método que le permitirá mejorar su salud; una forma de meditación dinámica que le ayudará a purificar la mente y el cuerpo. Roger Itier practica el Wushu desde los 14 años. Gran campeón en los años ochenta, ha ganado numerosos títulos de campeón de Francia y de Europa y también el de subcampeón del mundo en 1983. Al tiempo que ha perfeccionado su técnica en Asia bajo la dirección de los mejores maestros, ha dedicado su vida a la enseñanza y a la divulgación de las artes marciales en todos sus aspectos.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 352

Autor:

  • Roger Itier

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

20 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Deportes

Hijo de árbitro

Libro Hijo de árbitro

A través de una reconstrucción biográfica personal, emotiva y con finos trazos de humor, Iván Guerrero devela el anecdotario secreto de su padre como árbitro profesional. Una de las actividades másincomprendidas y desconocidas del llamado «juego más lindo del mundo» es retratada con agudeza y sentido de la urgencia en este relato que constituye el primer ejercicio literario del periodista. ¿Qué hay en la cabeza de un tipo dispuesto a salir todos los domingos a la cancha entre pifias e insultos para ser ajusticiado en el error e ignorado en el acierto? ¿Qué ocurre en la cabeza de...

ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL. Juegos, adiestramientos y prácticas

Libro ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL. Juegos, adiestramientos y prácticas

Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material y de explicaciones, al tiempo que estimulan el progreso y el disfrute dividiendo el equipo en unidades pequeñas y competitivas. Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en ...

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

Libro LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

Liderazgo y rendimiento deportivo

Libro Liderazgo y rendimiento deportivo

Y ¿qué es liderazgo?: el miembro que ejerce influencia sobre otros. (Influencia voluntariamente aceptada y compartida). Persona con influencia demostrable sobre la eficacia total del grupo. El líder, pues, posee un conjunto de cualidades que le permite lograr una posición de dominio en cualquier situación. Los líderes son quienes coordinan y equilibran los intereses de todos los grupos que de una u otra forma tienen interés en la organización, incluidos el equipo de dirección, los demás directivos y todos aquellos que participan de la función de liderazgo. Son enlace entre el...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas