Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El gran libro rojo par superar el estrés

Resumen del Libro

Libro El gran libro rojo par superar el estrés

Descubre cómo reconducir tu estresante situación para triunfar ¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? Seguramente también; si no, no estarías leyendo ahora este libro, ¿verdad? La buena noticia es que en este libro encontrarás diez consejos que te permitirán conocer qué es realmente el estrés, cuáles pueden llegar a ser sus perjuicios, cuáles son sus causas y, especialmente, cómo puedes gestionarlo para que pase de ser un problema a convertirse en el MAYOR y más IMPORTANTE de los secretos para dominar tu vida y alcanzar el éxito personal, familiar y profesional. Con El gran libro rojo para superar el estrés, descubrirás que ese sentimiento tan presente en la sociedad actual puede controlarse, gestionarse, moldearse y transformarse para que sea un aliado en nuestra vida, consiguiendo que deje de perjudicar nuestra salud diaria. ¿Preparado? Empieza la transformación positiva. “El estrés es positivo. Puede ayudarnos a superar nuestras limitaciones, a lograr nuestras metas. este libro es un claro ejemplo de cómo hacerlo” Jorge Mestas Sobre el autor Tomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil española desde hace 25 años y, además, es Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, en particular en el ámbito de los Cuerpos de Seguridad, y ha publicado varios libros de éxito. Asimismo, en la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas. «Número 1» de promoción en todos los cursos de ascenso en los que ha participado, ha sido condecorado con la Cruz al Mérito de la Guardia Civil y ha recibido el Premio Nacional “Prever 2014” y la Medalla de Oro al Mérito Profesional en la Seguridad y la Salud en el Trabajo, galardones de gran prestigio concedidos por los principales órganos de España en materia de prevención de riesgos laborales.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Gestionar el estrés y convertirlo en tu aliado ¡es posible!

Cantidad de páginas 64

Autor:

  • Tomás García Castro

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.7

62 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Psicoterapia Corporal

Libro Psicoterapia Corporal

En algunos casos los traumas surgen delante nuestro, como objetivos creados hace tiempo y que ya no podemos ignorar. En muchos casos, sin embargo, tendremos que realizar un trabajo previo, tendremos que despejar el camino, desarmar los obstáculos que bloquean el paso, o construir, con tal de crear soporte y puentes que abran el camino hacia el trauma y a la curación. Una persona equilibrada es una persona sana y un estado de equilibrio dinámico es un estado saludable en el cual estar. Cualquier cosa que altere el equilibrio, no importa cuán profundo esté en la oscuridad del inconsciente, ...

CUENTOS DE LUZ PARA EL ALMA

Libro CUENTOS DE LUZ PARA EL ALMA

CUENTOS DE LUZ PARA EL ALMA es un libro imprescindible en los centros de terapias (Yoga, Tai Chi, Reiki, ...) y en los gabinetes de psicologia. Los 50 cuentos que aparecen en este libro son algunos de los que se narran - con fines terapeuticos y de crecimiento personal - en los Talleres de Cuentoterapia de la Organizacion Heiwa to Ai(r). Dichos cuentos tambien son narrados por muchos instructores de Yoga, Tai Chi, Reiki y otras terapias al final de sus clases. Y algunos psicologos los utilizan como herramienta coadyuvante para tratar a sus pacientes. Los cuentos de sabiduria han sido - y...

Pasos hacia una nueva vejez

Libro Pasos hacia una nueva vejez

La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un tiempo en el que la madurez se experimenta de modo muy distinto al que conocíamos. Ya no hay una sola vejez, sino que esta pasa por diferentes etapas, lo que conlleva una nueva manera de entender el envejecimiento. Construir una colectividad basada en los cuidados será un...

Resumen Completo - Muchas Vidas, Muchos Maestros (Many Lives, Many Masters) - Basado En El Libro De Brian Weiss

Libro Resumen Completo - Muchas Vidas, Muchos Maestros (Many Lives, Many Masters) - Basado En El Libro De Brian Weiss

RESUMEN COMPLETO DE MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (MANY LIVES, MANY MASTERS) - BASADO EN EL LIBRO DE BRIAN WEISS RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL ¿Qué pasa después de la muerte? ¿En el momento en que morimos se termina todo? ¿Hay algo al fin de este camino que llamamos vida? Descubre la realidad de las muchas vidas que has vivido para llegar a esta. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, Brian Wess relata una experiencia real que cambió su vida por completo. La obra recoge el tratamiento de una de sus pacientes, con quien desarrolló terapia de hipnosis. Sus ideas marcan un...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas