Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

El Guerrero Atento

Resumen del Libro

Libro El Guerrero Atento

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Mindfulness Para La Vida Cotidiana

Cantidad de páginas 272

Autor:

  • Javier García Campayo
  • William Van Gordon
  • Edo Shonin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.9

32 Valoraciones Totales


Biografía de Javier García Campayo

Javier García Campayo es un destacado psiquiatra, investigador y divulgador científico español, conocido por su trabajo en el campo de la salud mental y la psicología. Nacido en 1948 en la ciudad de Valencia, García Campayo ha dedicado su vida profesional al estudio de la meditación, la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el ámbito de la psiquiatría.

Se graduó en Medicina en la Universidad de Valencia, donde comenzó su formación en psiquiatría. A lo largo de su carrera, se interesó profundamente por los trastornos psicológicos y la influencia de la meditación en la salud mental. Su enfoque innovador le ha permitido combinar técnicas tradicionales de tratamiento psiquiátrico con prácticas de atención plena, lo que ha revolucionado el tratamiento de diversos trastornos como la ansiedad y la depresión.

García Campayo fue uno de los introductores del concepto de mindfulness en España, participando activamente en la difusión de esta técnica a través de cursos, talleres y conferencias. Su obra y enfoque práctico han ayudado a miles de personas a gestionar sus emociones y a mejorar su bienestar general.

Entre sus obras más destacadas se encuentran "La práctica de la atención plena" y "Mindfulness: atención plena y salud mental", libros que han sido bien recibidos tanto por profesionales de la salud mental como por el público en general. En sus escritos, García Campayo aborda cómo la meditación y la atención plena pueden ser herramientas efectivas para tratar problemas comunes de salud mental y fomentar una vida más equilibrada.

Además de su labor como escritor, ha sido profesor en la Universidad de Zaragoza, donde ha formado a futuros psiquiatras y psicólogos en la integración de la meditación y el mindfulness en la práctica clínica. Su compromiso con la educación y la investigación le ha permitido contribuir significativamente al desarrollo de programas de formación sobre estos temas en diversas instituciones de salud y universidades.

A lo largo de su trayectoria, ha participado en numerosos congresos y seminarios, tanto en España como en el extranjero, compartiendo su conocimiento y experiencia con otros profesionales del sector. Su enfoque multidisciplinario ha sido un puente entre la psicología moderna y las prácticas orientales de meditación, lo que le ha valido el reconocimiento en el ámbito internacional.

En resumen, Javier García Campayo se ha establecido como una figura clave en la intersección entre la psiquiatría y la meditación, contribuyendo a la salud mental de muchas personas a través de su labor académica y su enfoque innovador. Su legado continúa creciendo, y su influencia sigue siendo palpable en el campo de la psiquiatría en España y más allá.

Libros relacionados de Salud

Astrología y Numerología -Manual completo para Principiantes

Libro Astrología y Numerología -Manual completo para Principiantes

¿Estás luchando por reconocer quién eres realmente y qué te motiva? ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas cosas parecen sucederte? ¿Quieres conocer todos los secretos de las Fuerzas del Cielo? Has venido al lugar correcto!..... Aprende cómo la astrología y la numerología se pueden usar para encontrar significado, felicidad y reconocer los mensajes secretos en tu vida. A lo largo de la historia, los números y los planetas han jugado un papel clave. Nos ayudaron a revelar nuestro futuro y con quién o qué nos conectamos mejor. Están en todas partes a nuestro alrededor......

Fuera de este Mundo

Libro Fuera de este Mundo

En este pequeño volumen de Neville Goddard, se explica el poder de la imaginación y se ofrecen técnicas detalladas de visualización y mediación. Conozca de qué se trata Una mente fuera de este mundo; y aprenda a cómo cambiar su futuro y hacer que sus deseos se manifiesten en este reino físico. Recuerda, no hay que cambiar sino el yo.

La Energía de los doce chakras solares

Libro La Energía de los doce chakras solares

En el mes de agosto de 1987 tuvo lugar la celebrción de la Convergencia Armónica, un momento cósico en la evolución del planeta augurado por proetas y videntes hace cientos de años. la luz dorda llegó a la Tierra y fue recibida por los Servdores de la Luz. El presente libro es un testimoio de estos momentos cruciales para la humanidadactual al tiempo que es también un libro de trabjo en el que el lector hallará meditaciones, ejecicios y prácticas para acelerar su propia evoluión.

Los viajeros de la mente

Libro Los viajeros de la mente

Un manual sobre los fenómenos paranormales y la percepción extrasensorial Viajar en el tiempo Alcanzar otras dimensiones a través de la mente La mente podría no tener fronteras en el espacio tiempo. La mente es la gran desconocida Miles de hipótesis pueden dejarnos intuir el inmenso universo que encierra.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas