El Testimonio De Un Guerrero

Rachael y Richard Heller nos ense&ñan c&ómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo m&étodo con el que afrontar una compulsi&ón muy extendida: la de complacer a los dem&ás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Ego&ísmo sano nos ense&ña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los dem&ás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de...

En toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desarrolla en las canchas públicas de la vida diaria, y en él tratamos de solucionar los problemas que nos presentan el trabajo, la familia, las relaciones y la salud. Al mismo tiempo, el Juego Interior se desarrolla en el interior de nuestra mente, y en él intentamos vencer otros obstáculos como son el miedo, la frustración, el dolor, la falta de confianza en uno mismo y las preocupaciones. Todos estos obstáculos generan estrés y dificultan nuestra realización. Una vez ...

�Qu� tienen en com�n Tim Cook, el director de Apple; Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? El �xito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer... �mejorar! para luego comenzar la jornada laboral. Eso es lo que propone Hal Elrod en este libro: que nos levantemos temprano diariamente para hacer una serie de actividades que aportar�n m�s energ�a y motivaci�n a nuestro d�a. Ma�anas milagrosas es uno de esos libros que ...

Una vez más Armando Fuentes Aguirre, Catón, vuelve a sorprendernos con un texto divertido y profundo al mismo tiempo, y que en muchos ojos pondrá lágrimas de emoción: Mi perro Terry, el conmovedor relato de la vida de un hombre con su perro. Todo aquel que tenga o haya tenido uno sentirá que habla de él y de su amigo, porque el retrato que aquí se hace de este vínculo es universal. Una obra enaltecedora para quienes comparten su vida con un perro, amable compañero, amigo eternamente fiel... Cuando Dios quiso que el amor viviera entre los hombres, le dio cuatro patas y un ladrido...