El Universal Reformer

Legado se sumerge en el corazón del equipo deportivo más exitoso del mundo, los legendarios All Blacks de Nueva Zelanda, para revelar 15 potentes lecciones prácticas para el liderazgo y la empresa.

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

El fútbol femenino vive una época de expansión. Tras la eclosión experimentada en los últimos dos años gracias a los éxitos de clubes como el F. C. Barcelona y el Atlético de Madrid, y de la Selección, se esperaba alcanzar un periodo de avances trascendentales que todavía no se vislumbra, ni mucho menos. ¿Por qué el deporte rey en España vive una realidad tan distinta cuando lo practica un hombre y cuando lo hace una mujer? ¿Qué trabas han superado las jugadoras y cuáles quedan por superar? Este libro intenta explicar qué significa ser mujer y futbolista en 2021 y cuál es el ...

Las nuevas y únicas Artes Marciales Españolas. Tienene como fundamento valores Españolas como el comportamiento de los siguientes : - El Toreador, El Toro, El Baile Flamenco y El perro Bull-Terrier. Estylo creado despues de 7 años de estudio y ensayos a las cuales se le añade la experiencia de mas de 26 años en las mejores Artes Marciales. Compuesta por técnicas de respiración, técnicas especiales para el buen flujo sanguineo, técnicas de relajación y concentración, técnicas de Auto-defensa. Pensamiento moderno y adecuado a la vida actual, reflexiones sobre la vida de hoy pero de ...