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EN FORMA DESPUÉS DEL PARTO

Resumen del Libro

Libro EN FORMA DESPUÉS DEL PARTO

Después del parto, usted desea recuperar su forma. El embarazo supone un importante gasto energético y usted debe darse tiempo para recuperarse. Este libro le indicará qué ejercicios puede realizar para reforzar sus músculos abdominales y los del suelo de la pelvis y cómo encontrar una buena postura. También proporciona consejos prácticos sobre cómo reiniciar sus actividades cotidianas. El libro está presentado en dos partes, la primera dirigida a las mujeres que han dado a luz por vía vaginal y, la segunda, para las mujeres que han dado a luz por cesárea.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 134

Autor:

  • Chantale Dumoulin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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