Enderezca tu postura! / Straighten your posture!

Two health experts offer a simple, new approach to weight loss--a diet that allows you to eat whatever you choose, without restrictions, every third day, while consuming 500 calories other days. The book includes recipes and tips to help readers work towards their weight-loss goal.

Probablemente, hace ya algun tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna tecnica de meditacion que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energias. Pues estas de suerte: este libro te lo explica y con el podras practicar una tecnica de meditacion guiada con enfoque occidental, facil y eficaz incluso para principiantes. Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin...

En este libro Tawantinsuyo 5.0 (las cuatro regiones del universo) nos comparte alguno de sus ms preciados tesoros, relacionando de forma maestra la sabidura ancestral de los pueblos andinos con reflexiones muy bien escritas que son un gran aporte para mantener la conciencia en nuestra vida diaria. En la actualidad dirige en Cusco, Per el centro de sanacin y enseanza del camino sagrado americano en donde recibe gente te todo el mundo para compartir las enseanzas recibidas. Junto con su compaera Waltraut Stolben dirigen una escuela intercultural que da educacin gratuita a ms de 80 nios en la...

Para triunfar en el amor, la politica y los negocios y acabar con las envidias y los chismes. El mas completo formulario de magia blanca al alcance de su mano. Recetas recopiladas personalmente por Karen Lara y probadas en forma experimental numerosas veces. Book jacket.