Es Fácil Dejar de Sufrir Si Sabes Cómo

La realidad se construye dentro de nosotros. Una decisión cualquiera, por pequeña que sea, por involuntaria que pueda parecer en ese momento, puede cambiar toda tu vida en apenas segundos. Eso es lo que le pasó a Manel Saltor cuando, por inesperadas circunstancias, acabó perdiendo el barco que posteriormente se hundiría en aguas africanas con muy pocos supervivientes. A raíz de aquel traumático suceso, acabó realizando un largo retiro a un templo en Tailandia donde estudió filosofía y psicología budista para profundizar en sus enseñanzas y en la meditación. A través del...

¿Por qué mi hijo o mi hija tiene una malformación? ¿Por qué todo el mundo me dice que tengo que abortar? ¿Es verdad que mi hijo va a sufrir y no tendrá calidad de vida? ¿Qué me puede pasar a mí tras el aborto? Te sientes fracasada y, si eres el padre, fracasado porque tu hijo ?viene mal?, es ?un malformado?, será ?un estorbo social?, ?un vegetal?, morirá joven, estará ?solo?, siempre ?dará lástima??Si estos son tus sentimientos, te invito a que leas este breve libro antes de tomar una decisión sobre el aborto de tu hijo o hija. Leerlo va ser un camino duro, pero merecerá la...

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre...

Esta nueva antología es un kit de filosofía de bolsillo que aborda todos aquellos aspectos que intervienen en la felicidad humana, con valiosos consejos para vivir de manera más plena y creativa. Desde Cicerón hasta Carl Sagan, pasando por Anaïs Nin o Walt Disney, los autores de estas inspiraciones ofrecen respuestas y orientación para las encrucijadas cotidianas. Los aforismos, pensamientos y reflexiones de este libro son píldoras de sabiduría instantánea que iluminan nuestro día a día.