De lo Común a lo Necesario

El Ho’oponopono es una técnica de sanación ancestral basada en un antiguo principio de la cultura hawaiana: nuestros problemas, o errores, se originan en pensamientos contaminados por memorias dolorosas del pasado, que son la causa raíz de enfermedades y desequilibrios. A través de cuatro sencillas afirmaciones: lo siento, perdóname, gracias, te amo; esta práctica nos permite liberar la energía bloqueada en esas memorias celulares y espirituales. El cambio que se opera en nosotros a nivel espiritual genera un cambio exterior y, de este modo, eliminando las creencias limitantes, las...

This essential manual reveals the principles of Qi Gong, an ancient art form that utilizes slow movements, breathing, and concentration to provide lasting physical relaxation. Esta manual esencial revela los principios de Qi Gong, un antiguo tipo de arte que utiliza movimientos lentos, la respiración y la concentración para proveer una duradera relajación física.

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y ...

Matilda Blanco es el nombre de la moda y este libro, su insignia. Con ojo de experta y mirada despiadada e irónica, la autora analiza el look y el estilo de los famosos, destacando lo mejor, sumando las voces (en exclusiva) de las asesoras top del momento. Pero este no sería un libro de Matilda si no habláramos de las peores vestidas. Todas con nombre y apellido, en un listado implacable. Este libro también enseña, critica, aconseja, habla de estilo. Es un aliado de todas las mujeres que quieren verse y sentirse mejor. Cómo organizar el guardarropas, qué colores son los mejores para...