Extrañas lechucitas

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa,...

Children today experience many difficult emotional states: anxiety, fear, stress, loneliness, dissatisfaction, depression, and more. In combination with their tendency to get distracted, it makes it tough to focus on studies and activities. For these reasons, experts recommend meditation for children and adolescents to teach self-knowledge and self-regulation, better concentration, and self-esteem. This book offers easy-to-follow steps and techniques for child meditation.

This inspirational guide contains a series of questions to help mothers learn about themselves and become better parents, showing them how to interact with children sharing their curiosity. Las madres pueden reflexionar sobre una serie de preguntas que les ayudará a permanecer enfocadas y presentes. El mayor regalo que se puede darles a los hijos es ser alguien a quien ellos admiren.

Today's children and adolescents face a series of adversities at an age with confusing experiences. To overcome all these adversities that sooner or later will present themselves to all children of any age, it is necessary for parents to teach them how to avoid attacks, distinguish enemies, and to defend themselves to win happily without significant wounds.