Guía breve de terapia breve

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.

El señor y la señora Lechuza estaban esperando que llegaran sus hijitos; pero no fueron lechucitas los pequeños que salieron de los huevos que con tanto amor empollaba la mamá...sino unas criaturas diferentes...¡qué contrariedad! Y no solamente eso, ¡no! Sucedieron muchas cosas de las que te enterarás cuando leas esta historia... ¡Verás qué familia tan extraña esa de la que te cuento!

Existen casi tantas formas de amar como personas que aman. Pero hay algo que los diferentes amores deberían tener en común: que ese amor sea bueno para quien ama y para quien es amado. Sin embargo, no siempre es así. En este libro descubrirás 27 cuentos de amor que romperán tus esquemas. Historias que acaban bien, otras no tanto, y muchas en que deberás decidir tú si ese sabor o regusto que te deja es dulce, amargo, o agridulce. Personas que luchan por un amor imposible, que desafían a la sociedad, la ética, la moral, pasiones que nos arrastran y decisiones que marcarán el resto de...

¿Te valoras a ti mismo? ¿Te amas de verdad? ¿Eres consciente de que la vida es un precioso regalo? ¿Disfrutas de cuanto tienes y recibes cada día? ¿Practicas el agradecimiento? ¿Te esfuerzas para no quejarte, o hacerlo menos cuando las cosas no son como te gustaría que fuesen, para ir desarrollando así una actitud positiva que te lleve al encuentro y disfrute de la vida de tu vida? Si en cualquier medida tienes respuestas afirmativas a estas preguntas, estás en el buen camino, no solo para conseguir una buena convivencia contigo mismo, y un mayor equilibrio en tu vida, sino que...