Guía ilustrada del orgasmo femenino

Si te interesa aprender sobre las auras —los campos de energía de colores que rodean a las personas, los animales, las plantas, los cristales e incluso los lugares—, este libro, tan práctico como accesible, es un magnífico punto de partida. Cassandra Eason explica una serie de técnicas para sentir, ver e interpretar el aura: la propia, la de los de individuos y grupos, y las de tus mascotas, y también cómo puedes limpiar, curar fortalecer y proteger el aura.

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.

Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social … Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo –aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía– en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo –en la clavícula, bajo la ceja...

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...