Hygge Home

Meik Wiking es un autor danés conocido por su trabajo en el ámbito del bienestar y la felicidad. Nació en 1975 en Copenhague, Dinamarca, y es el fundador y director del Instituto de Investigación de la Felicidad, que se dedica a estudiar los factores que contribuyen a la felicidad en diversas culturas. Con una formación académica en relaciones públicas y comunicación, Wiking ha logrado combinar su conocimiento con su pasión por el bienestar humano.

A medida que ha crecido la popularidad de conceptos como el hygge, un término danés que se refiere a la creación de un ambiente acogedor y placentero, Wiking ha sido un defensor destacado de estas ideas. Su libro más famoso, "La magia del hygge", se publicó en 2016 y se convirtió en un éxito internacional. En este libro, Wiking explora cómo el hygge puede mejorar la calidad de vida y la felicidad, ofreciendo consejos prácticos y ejemplos de su aplicación en la vida diaria.

Meik Wiking también ha escrito otras obras notables, como "El libro del lykke", que se centra en la felicidad y cómo cultivarla en nuestras vidas. En este libro, Wiking investiga los hábitos y comportamientos de las sociedades más felices del mundo, presentando datos y anécdotas que respaldan sus afirmaciones. Su enfoque basado en la investigación y la evidencia le ha permitido establecerse como una autoridad en el tema del bienestar.

• Hygge: Crea un ambiente acogedor y lleno de placer.
• Lykke: Investigando la felicidad en diferentes culturas.
• Instituto de Investigación de la Felicidad: Su contribución al estudio del bienestar.

Aparte de sus libros, Wiking también es un orador habitual en conferencias y eventos, donde comparte sus conocimientos sobre la felicidad y el bienestar. Su enfoque accesible y práctico ha resonado con muchas personas, ayudándolas a entender y aplicar conceptos que pueden mejorar su calidad de vida.

Wiking ha contribuido a diversas plataformas de medios, incluyendo artículos en revistas y periódicos, donde discute la importancia de los pequeños momentos de felicidad y cómo estos pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar general. Su habilidad para comunicar ideas complejas de manera sencilla ha sido clave para su éxito como autor y conferencista.

En conclusión, Meik Wiking ha emergido como una figura clave en el estudio de la felicidad y el bienestar, utilizando su plataforma para educar e inspirar a otros. A través de sus libros y conferencias, ha logrado dar vida a conceptos que pueden parecer abstractos, mostrándonos cómo incorporar la felicidad en nuestra vida cotidiana de maneras tangibles y efectivas.

¿Qué quiere decir autodependencia? Es el reconocimiento pleno de que uno es el protagonista de su propia existencia. Significa aceptar que, si bien no somos autosuficientes-pues todos dependemos en alguna medida de los demás-, sí tenemos la responsabilidad de decidir los términos bajo los cuales vamos a vivir. En estas páginas, el reconocido terapeuta y escritor Jorge Bucay nos invita a hacernos dueños de nuestro destino y a asumirnos como los agentes de aquello en lo que nos convertiremos. Hacerlo no significa negar nuestras carencias, debilidades y dudas, pero tampoco capitular ante...

This is a completely updated edition of the 1983 classic that introduced a powerful method for gaining freedom from self-defeating behaviors and beliefs. Rick Carson, creator of the renowned Gremlin-Taming Method, has revised the book to include fresh interactive activities, real-life vignettes we can all identify with, and new loathsome gremlins ripe for taming. Carson blends his laid-back style, Taoist wisdom, the Zen Theory of Change, and sound psychology in an easy-to-understand, unique, and practical system for banishing the nemesis within. Among the things you will learn are: Techniques ...

Cuando las mariposas en el estómago dejan de revolotear, ¿se ha terminado el amor? En lo absoluto, plantea el padre Linero, quien, en este libro, nos enseña la diferencia entre estar enamorado y amar, y nos muestra las maneras en que podemos transformar ese estado primero de éxtasis pasajero en una experiencia duradera, sólida y plena. Si están enamorados, no se casen es un manual para amar desde la conciencia, la empatía, el trabajo en equipo y la voluntad. A través de estas páginas, el autor nos ayuda a entender que el verdadero amor de pareja no se fundamenta únicamente en el...

U n día escuche a un predicador decir: “solo hace falta una sola persona que decida hacer la diferencia”, y me dije “yo soy esa persona, yo quiero hacer la diferencia”; y aunque todavía estoy tratando, tengo la meta de que al final de mis tiempos esa diferencia se notara en el reino. Soy presidenta co-fundadora de God’s Army Internacional Ministry. También soy consejera cristiana, y a esta actividad dedico la mayor parte de mi tiempo. Espero que usted decida correr con la visión que Dios le ha dado, y si no tiene ninguna pida en sus oraciones y El lo hará. Esta obra esta...