La leyenda de Akaruime

¿Te cuesta ganar dinero? ¿Temes no tener suficiente? ¿Haces cosas que no disfrutas para ganarlo? ¿Acabas estresado, quemado o agotado, tanto si ganas lo suficiente como si no? No tiene por qué ser así. Puedes tener una relación feliz y saludable con el dinero. Te lo mereces. Más aún: tu búsqueda de prosperidad puede convertirse en un camino de crecimiento personal que te conducirá a experiencias más elevadas y profundas de tu ser creativo, pues, en definitiva, la verdadera riqueza es tanto una experiencia interna como externa. Despierta a la riqueza es una obra diseñada para dar...

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan...

Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e, incluso, en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos re

Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Plan de dieta para la resistencia a la insulina: Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales, así como a causar daño a los nervios y los riñones, ¡robándoles 10 años de vida! La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los últimos cincuenta años a medida que las dietas han cambiado para...