Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Por qué comes como comes

Resumen del Libro

Libro Por qué comes como comes

Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho más allá del hecho de nutrirse. De ese "mucho más" trata este libro.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 221

Autor:

  • Victoria Lozada
  • Carlos Moratilla

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.5

18 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

Ancestrología

Libro Ancestrología

La Ancestrología es una reconexión con el destino de todas las personas que estuvieron antes que nosotros, los que pertenecen al sistema familiar del cual venimos, y que hizo algo por nuestro sistema, sea esto bueno o malo. El estudio de la fuerza de los ancestros y su integración como potencias creadoras permite el desenvolvimiento feliz de la vida y provoca en el alma una sanación. Todos tenemos un padre y una madre, en la medida que ellos pasan a ser figuras sagradas en el inconsciente se produce la sanación parental, actuando en forma positiva en la vida cotidiana, sanando a las...

El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, More Muscula

Libro El libro del reto de Men's Health: Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses / The Men's Health Challenge Book: Get a Fitter, Stronger, More Muscula

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo...

El Proceso de éxito (Traducido)

Libro El Proceso de éxito (Traducido)

Hay un plan divino para cada uno. Perdernos lo que es para nosotros, es una tragedia; alcanzarlo, es lo que llamamos éxito. De una manera muy práctica, comprensible y alcanzable, este libro cuenta tan bien su propia historia, te pone de pie a veces de una manera tan abrupta, te quita tanto de tu engreimiento habitual, y enriquece tanto tu vida, que una introducción parece una quinta rueda. El autor nos muestra cómo hemos ahondado en los canales estrechos que limitan nuestro pensamiento, reprimen nuestras actividades y nos hacen fracasar, y luego nos lanza a las profundidades para alcanzar ...

Dale Vida a Tu Cerebro

Libro Dale Vida a Tu Cerebro

Una guia practica de neuroalimentacion y habitos saludables para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tu. Incluye recetas cerebrales, asi como un cerebrometro de la eterna juventud. Raquel Marin nos explica que tiene el cerebro, como funciona y que debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generacion de neuronas, como cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y que debemos hacer para rejuvenecerlo. El libro definitivo sobre cerebro y nutricion. Un enfoque util y original a la neurociencia con los ultimos estudios...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas