Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Levantarse y luchar

Resumen del Libro

Libro Levantarse y luchar

Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. «El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien». Viktor Frankl Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática. Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca. Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite. La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior. Reseñas: «Querido lector, tienes delante de ti un libro sugerente, claro, preciso, con testimonios de personas que han recibido golpes serios en la vida y han sido capaces de darle la vuelta a los argumentos». Enrique Rojas, médico y catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid «Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo, y viendo la vida como lo que es, un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo». Irene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima del terrorismo «La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota». Jorge Valdano, exdirector general del Real Madrid, entrenador y deportista de élite «Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. Levantarse y luchar aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida». Ernesto Sáenz de Buruaga, periodista «De fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y firmeza. También nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia». Santiago Álvarez de Mon, profesor de la IESE Business School

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Cómo superar la adversidad con la resiliencia

Cantidad de páginas 192

Autor:

  • Rafaela Santos

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.5

46 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

PAN...POR FAVOR

Libro PAN...POR FAVOR

PAN... POR FAVOR, es una invitación para fomentar la lectura con pensamientos positivos para tu vida. Libro para compartir diálogos y fortalecer tu espíritu. Libro de reflexión que parte de la misma vida con experiencias, testimonios y sabiduría popular, con un enfoque humanístico y cristiano. PAN... POR FAVOR provocará tu respuesta personal. Libro para romper silencios y alimentar tu mundo interior. No es libro de lectura rápida sino para saborear las palabras amasadas con pensamientos. No devores páginas, disfruta de las enseñanzas que se esconden dentro. Finalmente PAN... POR...

Pensamiento Positivo: Como Superar Los Pensamientos Negativos Para Alcanzar La Felicidad (Autoayuda: Positive Thinking)

Libro Pensamiento Positivo: Como Superar Los Pensamientos Negativos Para Alcanzar La Felicidad (Autoayuda: Positive Thinking)

Muchas personas señalan una necesidad natural de equilibrar las presiones abrumadoras que estamos experimentando en este día y edad. Otros individuos señalan la explosión de la neurociencia en la última década, mostrando que podemos usar nuestra mente para cambiar nuestro cerebro. Esto es increíblemente empoderador. Algunas de las personas más exitosas del mundo no estarían donde están si no hubieran sido positivas en los tiempos difíciles. Y todo el mundo tiene tiempos difíciles. Ya sea financiero, emocional, mental o espiritual, todos experimentan dificultades en sus vidas en...

La hora de la verdad

Libro La hora de la verdad

Llega un momento en que todos nos enfrentamos a las mismas preguntas: ¿Estoy preparado? ¿Tengo asuntos pendientes? ¿Qué es lo que me da miedo realmente? Cuando nos acercamos al fi nal de nuestra vida, los asuntos que más preocupan suelen ser los mismos: necesitamos pedir perdón; también tenemos que perdonar a alguien; hay una persona a la que debemos dar las gracias; es fundamental que digamos a nuestros seres queridos cuánto los queremos; y, fi nalmente, nos hace falta decir "adiós". A lo largo de estas páginas, a través de las historias personales de los pacientes a los que el...

Ella es la jefa

Libro Ella es la jefa

"Tengo una gran idea, una que podría cambiar al mundo, o por lo menos el mío, pero no sé cómo aterrizarla"... ¿te suena? Emprendedoras que comenzaron como tú guiarán tu camino y te enseñarán a desarrollar una idea y convertirla en marca, a identificar cuál es la mejor estrategia para tus productos, a descubrir empleos que no sabías que existen, cómo superar conflictos, momentos de duda y enfrentarte al fracaso. Eres una chica curiosa, llena de creatividad y con proyectos geniales, pero no sabes cómo resolverlo todo. Tranquila, no tienes por qué hacerlo sola, esta guía te...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas