Motivación, salud y buenos hábitos

La capacidad de estar solo, adecuadamente solo, es una de las habilidades más sutiles de la vida. Nos permite reflexionar y recargar baterías, mejorando las relaciones con nosotros mismos y, paradójicamente, con los demás. Sin embargo, hoy, el espíritu de los tiempos exige compartir como nunca antes y subestima peligrosamente la soledad. El galardonado autor Michael Harris nos acerca una historia optimista y alentadora sobre cómo descubrir la verdadera tranquilidad dentro de la ciudad, dentro de la multitud, dentro de nuestras vidas ocupadas y urbanas.

From the acclaimed wirter Carlos Cuauhtemoc Sanchez, a novel based on a true story - Ghost in the Mirror

"McDermott demuestra que mediante la práctica de sus cinco claves para la confianza, y el uso de técnicas de PNL, usted será capaz de superar sus miedos. Este libro incluye fácil ejercicios fáciles de seguir que le ayudarán a evaluar sus niveles de confianza propia, y proporciona una guía de orientación paso a paso sobre cómo trabajar en sus áreas de problemas personales" --

Carmen Tuitera es una motivadora innata: @carmentuitera lleva años invitándonos a mirar la vida con un poquito más de esperanza a través de las frases que publica en su Instagram, que ya se han convertido en su sello personal. Su estilo directo y su deslenguada forma de expresarse no dejarán a nadie indiferente. Después de dos bestsellers, Weona, tú podí y Brilla, weona, ¡brilla!, era hora de volver al origen. Llega 365 frases Weona, tú podí, un libro que reúne cientos de nuevas frases junto con las ya emblemáticas de la autora. Puedes leerlo en orden o abrirlo en cualquier...