Lo bueno de tener un mal día

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos...

Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención. En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser díficil porque muchos de estos hábitos están muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aquí es cuando Supera...

En esta obra se describe la técnica de la investigación psicológica del delito, también denominada criminal profiling, especialmente diseñada para la realización de perfiles psicológicos de agresores desconocidos. Bajo la denominación método VERA se recoge un sistemático modo de análisis de los delitos graves, ya sean casos únicos o en serie. Este método ha sido concebido y diseñado desde la práctica profesional de la investigación psicológica del delito en las fuerzas y cuerpos de seguridad, pero con el rigor científico que requieren tanto la psicología como la...

Cuando hacemos uso de la ley de la atracción para ganar más riqueza, mejores relaciones o ser más saludables, necesitamos una motivación constante. Esa es una cosa que este libro puede proporcionarle. Las afirmaciones, las citas y, más específicamente, las recitaciones de dinero, pueden ser útiles para manifestar lo que quieres en tu vida. No solo eso, sino que esta guía también puede ayudarlo a comprender cómo funciona exactamente la ley de atracción. No es simplemente magia, sino que es un proceso científico a través del cual las personas han hecho realidad lo que parece...

Ninguna enfermedad existe hasta que no se percibe, se nombra y se define. La locura, la transgresión por excelencia, no es una excepción. A lo largo de la historia siempre se ha explicado en función de las creencias, las normas y las ideas dominantes en cada tipo de sociedad; es decir, es la colectividad la que fabrica su significado, la que determina qué conductas son “cuerdas” y cuáles no. Se crea así un proceso con unas dinámicas que, sobrepasando los límites de la medicina, llegan a impregnar los mitos, la filosofía, la religión o el arte. Partiendo de esta concepción de la ...