Los 110 Mejores Ejercicios Para Fisicoculturismo

Resumen del Libro

Descubre cómo mejorar tu entrenamiento de Bodybuilding y el aumento de masa muscular mediante 110 ejercicios para fisicoculturismo. Quienquiera que diga que los suplementos son lo que necesitas para ganar masa muscular está equivocado. Para alcanzar tus metas debes entrenar tus músculos de la manera correcta. Aprende correctamente la técnica de ejercicios nuevos y tradicionales mediante imágenes y descripciones.Con más de 100 ejercicios para bodybuilding, este libro se convertirá en tu biblia en el levantamiento de pesas y te ayudará a lograr tus objetivos.-Desarrollar masa muscular-Quemar grasa-Mantenerte motivado en el cumplimiento de tus metas-Ver la transformación de tu cuerpo con cada rutina de entrenamientoDentro de un año, estarás deseando haber comenzado hoy. ¿Por qué no empiezas? El viaje hacia la excelencia no es fácil, pero cada paso que das hacia adelante te acerca a ella.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Vuelvete Mas Fuerte, Define Tu Musculatura Y Gana Masa Muscular

Cantidad de páginas 162

Autor:

Mariana Correa

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

5.0

48 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Deportes

FC Mezzi - La colección

El fútbol no se trata de la vida o la muerte, ¡es mucho más importante! Juan y sus amigos han formado su propio equipo, el FC Mezzi. En esta edición especial os regalamos el primer libro de los 5 de 'FC Mezzi' donde seguimos los partidos de los chicos, los torneos y todas las viejas y nuevas amistades. Ilustrado por Jan Solheim. Daniel Zimakoff (n. 1965) es un autor danés. Entre otras cosas, ha escrito novelas de ciencia ficción para jóvenes y la serie de fútbol "FC Mezzi" para niños.

Psicología del deporte

Psicologia del deporte, Conceptos y sus aplicaciones describe como se pueden emplear principios avalados por investigaciones cientificas modernas en el manejo de situaciones y aspectos que forman parte de la actividad diaria de los entrenadores, los profesores de educacion fisica y los deportistas. Entre otros, se abordan temas como el manejo de la ansiedad y el estr‚s; estrategias de afrontamiento, relajacion y energizacion; construccion de la cohesion de equipo y liderazgo; prevencion del burnout; consumo de drogas; y control del dolor. Incluye sitio web complementario www.mhhe.com/cox6e...

Hinault

La biografía del gran campeón bretón Bernard Hinault, escrita por el escritor William Fotheringham, autor, entre otros, de los libros Merckx. Mitad hombre, mitad máquina y La pasión de Fausto Coppi. El ciclista francés es, probablemente, el último gran campeón de la vieja escuela. Su palmarés luce cinco Tours de Francia y un hito único: fue el primer ciclista que con dos victorias en la Vuelta y otras tres en el Giro venció en más de una ocasión en las tres grandes, igualado recientemente por Contador. Su efectividad a la hora de conseguir los objetivos que se marcaba era...

Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Últimos Libros