Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder suministrar una adecuada educación...

"Vos mandaste a River a la B” fue la sentencia que me atormentó durante años y que me hizo iniciar un recorrido con un sendero lleno de obstáculos y sinsabores pero del que no me arrepiento. En el medio me perdí muchas cosas, estuve al borde de la insania y seguramente dejé algunos años de mi vida, pero no tengo nada que reprocharme. Hice lo que entendí que era mejor para River en cada caso sin medir los sacrificios y al final del camino fui eternamente recompensado. En Millonarios de Gloria, el autor realiza un racconto detallado de los últimos siete años de la historia de River...

Historias, mitos y leyendas del fútbol del interior Héroes de tierra adentro reúne dieciocho relatos ligados a historias, mitos y leyendas del fútbol del interior, que parten de la memoria colectiva y no se limitan a indagar cuánto hay de verdad y cuánto de invención en ellos. Sebastián Moreira y Felipe Fernández recorrieron pueblos, localidades y ciudades de Uruguay, para encontrar historias auténticas e identitarias en cada departamento, reconstruirlas a través de testimonios y narrarlas como cronistas. Por las páginas del libro transitan personajes entrañables; desde...

Este libro cuenta la historia de “El Martillo”, una de las organizaciones deportivas y culturales más tradicionales e insignes del norte del Ecuador, en la frontera con Colombia. Entre otras cosas, el libro relata cómo se fundó el club a inicios del siglo XX, cuál fue su participación en la ideología socialista de aquel momento y de qué manera contribuyó al desarrollo deportivo y cultural de la provincia de Carchi. Además, el libro recrea cómo los partidos de fútbol de aquella época eran el escenario de disputas políticas.

EL SISTEMA 1-4-2-3-1. PRÁCTICA EN LAS ETAPAS DE RENDIMIENTO. JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL JUEGO EN ATAQUE Juan Mercé Cervera Luis Tomás Rodenas Cuenca Carlos Domenéch Monforte PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA EN PERÍODO DE ESPECIALIZACION: MACROCICLO COMPETITIVO IV Salva Cambray Castillo Joel Jové Martí PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA EN PERÍODO DE ESPECIALIZACION: MACROCICLO COMPETITIVO V Salva Cambray Castillo Joel Jové Martí JUEGOS EN INFERIORIDAD NUMÉRICA PARA ENTRENAMIENTO INTEGRADO DE LAS ACCIONES COMBINATIVAS EN EL FÚTBOL Javier López López Javier Alberto Bernal Ruiz...