Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder suministrar una adecuada educación...

Este libro de texto para principiantes y avanzados representa una obra amplia del billar a tres bandas. Ante todo las tecnicas basicas, los proyectos diferentes y las técnicas de golpe de modo tratado se hacen sistemático y claro. En la segunda parte el jugador un poco avanzado ya conoce estrategias a la evitación de toque de clarines, el juego de continuación apuntado y precinta sistemas de calculación. Análisis de problema y soluciones especiales de los profesionales deben al lector " la manera justa de pensar ". Finalmente, la tercera parte del libro se ocupa de los componentes...

Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del...

Boxeadores cachanillas de tres generaciones 60s, 80s y 2000. Informacin proporcionada por expertos y por supuesto cachanillas son. Ral Wilhelmy: Presidente de la comisin de box de Mexicali. Alfredo peyo Pineda: Ex boxeador y gran conocedor de la materia. Ral Guzmn Regulo: Ex boxeador y promotor experto en ambas categoras. Javier changuita Mrquez: Ex boxeador tres veces campen Nacional e inmortalizado en el saln de la fama de B.C.

El proceso de adaptación de la práctica deportiva a las medidas COVID ha sido probablemente el mayor reto que han tenido que afrontar los gestores deportivos en su carrera profesional. Adelantarse en la planificación y reinventarse continuamente es la única manera de optimizar los recursos existentes para promover lo máximo posible la actividad física dentro de la entidad que gestiones. En una etapa con tal cantidad de restricciones, adaptar los procesos a la situación devenida fue clave para la supervivencia de las entidades deportivas.