Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder suministrar una adecuada educación...

Siamo fuori es un libro a la altura del Mundial. Para volver a ver jugadas que ya no recordábamos como nunca antes las habíamos visto. Para viajar en el tiempo como en un carrito de montaña rusa. Para escuchar historias que no sospechábamos. Para reír. Para llorar. Para quedar listos, al dente, a la espera del próximo campeonato en Brasil. Ese que si fuera por ciertos antecedentes no podríamos ganar jamás. El mismo torneo que, por razones que implican a la tierra y el cielo (que los autores explican con elocuencia, gracia y sabiduría), estaríamos en condiciones de conquistar en el...

No existe deporte que esté tan sometido a tantas reglas y directrices de comportamiento (etiqueta) como el golf. Y, justamente, el dominio de estas reglas y sobre todo de la etiqueta son las condiciones indispensables para disfrutar y tener éxito jugando al golf. Este libro, fácil de entender, claramente ordenado y conciso, explica las reglas del golf, la manera de comportarse en los campos y les recuerda las definiciones golfísticas más importantes. Gracias a la cronología adoptada, esta obra resulta totalmente innovadora facilitando, gracias a su formato, su comprensión. Entre otros...

Delante de ti hay un libro sobre el gran Hombre, el invicto entrenador de boxeo que durante su vida ha entrenado a tres campeones mundiales de peso pesado y nadie es capaz de repetir sus logros hasta ahora... estoy hablando de un hombre cuyo triunfo es absoluto y no requiere comentarios innecesarios y acuerdos de terceros. "UN PÉNDULO INTRANSIGENTE" - no es solo el fruto de mi largo estudio científico del fenómeno de Cus D'Amato, pues yo siendo científico y doctor en filosofía, trabajé mucho más de 20 años exhaustivamente el sistema D'Amato y por supuesto obtuve resultados inflexibles ...

Desde nuestro punto de vista, una de las grandes aportaciones de la Psicología del Deporte ha sido su contribución al desarrollo de una nueva concepción del entrenamiento deporitivo, que ha pasado de tener un enfoque unilateral centrado en la técnica a una visión global en la que se incorporan todos los elementos que intervienen, ya sea directa o indirectamente, en el proceso y donde ya no es suficiente la aplicación correcta de la técnica y la táctica, ahora las estrategias juegan un papel destacado si queremos conseuir el éxito en el deporte. En este sentido, tanto los...