Manual de kettlebells: Furioso y no convencional

Épica re-edición de “El Libro del Levantamiento de Pesas”, la clásica obra de Arthur Saxon de 1908, quien es considerado el “Padre de la Fuerza Funcional”. En esta ocasión, Jerónimo Milo no solo nos ofrece una traducción acertada del texto original, del cual podremos aprender valiosas lecciones sobre el levantamiento de pesas en su forma original, sino que también nos lleva de viaje al pasado, visitando detalles y anécdotas sobre la carrera profesional y vida personal de Arthur Saxon y sus contemporáneos. Por medio de comentarios y notas personales, el editor nos brinda las...

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas. Entrenadores, preparadores físicos y deportistas de élite confían en la pliometría a la hora de mejorar la...

TEMA 1. CONCEPTO DE LAS ORGANIZACIONES DEPORTIVAS. UNA APROXIMACIÓN A LA REALIDAD ACTUAL 1.1. Organización y dirección en el deporte 1.2. Objetivos generales TEMA 2. ESTRUCTURA DE LAS ORGANIZACIONES PÚBLICAS 2.1. Las competencias públicas en la organización de eventos y actividades deportivas 2.1.1. El Consejo Superior de Deportes 2.1.1.1. Estructura 2.1.1.2. Funciones 2.1.1.3. Régimen económico 2.1.2. Las Comunidades Autónomas 2.1.3. Las Diputaciones Provinciales 2.1.4. Los ayuntamientos 2.2. Competencias 2.2.1. Locales 2.2.2. Autonómicas 2.2.3. Nacionales 2.2.4. La polémica sobre ...

Eddie speaks is a man who has been able to find the spiritual key to simplicity. Finding a way to express the most profound areas of religion in a clear and concise manner for all to understand. The purpose for this book is to open the eyes of every person that wants to see the truth for what it is and have the ability to shun that which is not truth. He says that religion has been taken to another level and that level is in no way considered a healthy experience for the newly converted Christian; who reads how to practice Christianity one way in the bible, but is forced to experience it in a ...

Un libro imprescindible que hará comprender al jugador que sí existe un sentido lógico para el dominio de las tres bolas y le llevará así a conseguir pequeñas series o tacadas que le atraparán definitivamente en el mundo del billar.