Meditación para estudiantes

¿Cuántas veces has pensado que querías renunciar a todo y comenzar una nueva vida? ¿Cuántas veces te has sentido atrapado en tu rutina y no has logrado mejorarla? Y sobre todo... ¿Cuántas veces realmente has tenido éxito en tu intención? A diferencia de las soluciones ineficaces y a veces costosas que te ofrecen anuncios todos los días, debes saber que con el método Kaizen solo necesitarás lápiz y papel para revolucionar tu vida. En este libro encontrarás los pilares del método japonés que pueden liberar tu potencial no expresado. Aprenderás a potenciar tu mentalidad y...

Reunidas en este librillo aparecen las muy sentidas historias escritas por más de 75 miembros de A.A. de todas partes del mundo que nos cuentan cuál es el significado que las frases “Poder Superior” y “Dios como nosotros Lo concebimos” tienen para ellos. El título —las tres primeras palabras del segundo de los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos— prefigura el tema principal del libro: o sea, que la recuperación en Alcohólicos Anónimos no es un destino sino una odisea espiritual que se desenlaza con el tiempo al vivir la vida “tal como se presente”. A veces cómicas, a...

La Resiliencia es una guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Esta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características indivi

El desarrollo de la confianza en uno mismo comienza con la eliminación de ese demonio llamado miedo, que se posa en el hombro del hombre y le susurra al oído: "No puedes hacerlo - tienes miedo de intentarlo - tienes miedo de la opinión pública - tienes miedo al fracaso - tienes miedo de no tener la capacidad". Este demonio del miedo se está acercando. La ciencia ha encontrado un arma mortal con la que ponerlo en fuga, y esta lección sobre la confianza en uno mismo te ha traído esta arma para que la utilices en tu batalla con el enemigo del progreso, el miedo.