Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

Conceived as an introductory manual on meditation—and mindfulness, specifically—this book includes 25 practical and poetic lessons for beginners. Each lesson includes texts designed for the reader to learn and grow, reproductions of works of art by famous painters on which to ponder, and, in the included CD, a guided meditation to practice. The author discusses both the basics of meditation—how to breathe correctly, the optimal body position, and a consciousness of the present moment—as well as its deeper applications, such as confronting suffering, stabilizing emotions, and achieving ...

El Tarot Gitano, también conocido como Baraja Gitana o Lenormand, es uno de los oráculos más fascinantes del mundo. André Mantovanni hace una profunda relectura de las cartas gitanas, desvelándonos un tarot cargado de significados mágicos, que ha ayudado a centenares de personas gracias a sus certeros consejos. Más allá de ser un método de adivinación, estas cartas son llaves, o puertas, que nos permiten acceder al mundo espiritual y subconsciente, para poner a nuestro alcance la luz y autoconocimiento que necesitamos. Descubre tu pasado, presente y futuro y las respuestas al amor,...

Namaste. Yoga for women in every stage of life offers a complete vision from within, based on a deep knowledge of the anatomy and physiology of the female body in all its stages and transformations, facilitating the internal connection with the application of a simple and accessible yoga practice, adaptable to any of the vital stages that women go through.

Una historia inspiradora de una mujer dispuesta a examinar la fuente de sus heridas emocionales para lograr libertad espiritual y descubrir el amor verdadero. En medio de su b squeda por Dios, encuentra a alguien que nunca esper encontrar: Ella misma.