Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo! ¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida llena de energía. Men's health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos es el manual de entrenamientos definitivo. ¿Por qué? Porque está repleto de rutinas tan variadas con ejercicios de lo más entretenidos que no te aburrirás. ¡Y lo mejor de todo es que solo necesitas 15 minutos! Con este libro lograrás perder 5, 10, 15 ...

En este libro, entre otras muchas cosas, encontrará: - ¿Alucionados o enviados? ¿Quiénes son, cómo viven y qué piensan los contactados de hoy? - ¿Qué dicen los mensajes?: análisis de medio siglo de comunicaciones. - Fotografías sorprendentes: de las pruebas a las creencias. - ¿Fueron las religiones fundadas por contactados? - Sectas, manipulación y muerte: peligros de este tipo de prácticas. - Sesma, Adamsky, Siragusa, Sixto Paz... los modernos "apóstoles del cosmos". - De Daniel Fry a Enrique C. Rincón: ¿Científicos e ingenieros en contacto con extraterrestres? - CIA, KGB,...

Mindfulness es un estado de atención permanente, en momento presente, que obviando los prejuicios, ideas preconcebidas, sin juzgar o etiquetar, busca crear un espacio de atención constante que conduzca hacia la Consciencia plena. Como Mindfulness no juzga, sino que es un estado en el que estamos prestos a la aceptación, entonces se utiliza como una estrategia terapéutica efectiva, ya que muchos procesos de carácter emocional permanecen porque se les resiste o se evitan, no se aceptan y por lo tanto, no pueden comprenderse y superarse. Mindfulness, practicada regularmente, contribuye a...

Cannabis: ¿un derecho de todos? En esta ocasión conversaremos sobre la relación del cannabis con las leyes, el derecho y la justicia social. Desde el derecho al autocultivo hasta la lucha por despojar al cannabis de su injusta criminalización. Se cuenta con una entrevista exclusiva a Kevin Smith, un cineasta y firme defensor del cannabis. Además, en el apartado CannaTrade, se enuncian las mejores ideas para iniciarse en la industria cannábica y cómo el cannabis afecta a la economía global. Por último, en la sección CannaMed, se analiza cómo afecta al proceso de prescripción de...