Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el tema universal del amor, la senda que nos conduce a lo absoluto, como de la palabrería, el ruido que nos desconecta de la verdad de la vida. Sus meditaciones nos ayudan a vivir con la máxima intensidad y en...

Al leer este resumen, aprenderá una técnica de respiración sencilla y eficaz para reducir rápidamente su estrés. También aprenderá : cómo producir a voluntad un estado de coherencia cardíaca; cómo gestionar mejor las limitaciones de la vida cotidiana; cómo mejorar sus parámetros fisiológicos cómo perder peso ; cómo reaccionar mejor ante las situaciones. Cuando está estresado, probablemente no sepa cómo calmarse rápidamente. Sin embargo, existe una técnica de respiración sencilla y eficaz que provoca automáticamente la "coherencia cardíaca", un estado particular de...

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.

¿CREES EN EL AMOR? ¿Quieres saber cuándo conocerás a tu alma gemela o qué emocionante relación te espera? Sea cual sea tu deseo, este libro de encantamientos te otorgará el poder de descubrir tu romántico destino y adivinar la verdadera naturaleza de tus relaciones. Haz cualquier pregunta a las cartas del amor. Busca la predicción amorosa y los hechizos para conseguirla. Realiza un conjuro para que se enamore de ti, para curar un corazón roto o para hechizar a tu ex-pareja. ¡DESCUBRE CÓMO HACER MAGIA DE AMOR!