Inicio
Deportes
Mi Primer Maratón

Mi Primer Maratón

Dimas Mas

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario: Experiencia y Ciencia de una Carrera Mítica

Cantidad de páginas 436

Categoría:

Deportes

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descubre esta lectura

En este libro el autor pretende ofrecer al lector una aproximacion para lanzarse a la aventura de preparar correr un maraton, su primer maraton.

Descubre cómo leerlo

Después de explorar su ficha, descubre las alternativas disponibles para leer este libro.

Descargar en PDF/EPUB

Valoración

Popular

4.3

26 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Deportes

MUJERES. Anatomía&Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. • Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo • Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran exactamente qué músculos se usan y cómo • Secciones separadas para trabajar de forma específica los...

Ver Libro

COACH, EL. Running, Musculación y Forma Física

Este libro es un manual completo, práctico y didáctico que proporciona los principios globales del running, de la musculación y de la condición física junto con aspectos mucho más específicos adaptados a cada deporte. Además, tiene en cuenta el entorno, los hábitos alimentarios de cada uno, su modo de vida y sus puntos fuertes y débiles. Asimismo, se incluyen tablas adaptadas para anotar el rendimiento obtenido y comprobar así los propios progresos, más de 350 ejercicios adaptados a su nivel, 30 programas de entrenamiento completos y todos los consejos prácticos de los...

Ver Libro

Beyond the Box Score

"Beyond the Box Score" provides a comprehensive, behind-the-scenes look at how the ever-growing professional sports industry really works.

Ver Libro

Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas. Compilado por Jerónimo Milo.

Épica re-edición de “El Libro del Levantamiento de Pesas”, la clásica obra de Arthur Saxon de 1908, quien es considerado el “Padre de la Fuerza Funcional”. En esta ocasión, Jerónimo Milo no solo nos ofrece una traducción acertada del texto original, del cual podremos aprender valiosas lecciones sobre el levantamiento de pesas en su forma original, sino que también nos lleva de viaje al pasado, visitando detalles y anécdotas sobre la carrera profesional y vida personal de Arthur Saxon y sus contemporáneos. Por medio de comentarios y notas personales, el editor nos brinda las...

Ver Libro