MINDFULNESS Y MUCHO MÁS

Resumen del Libro

Mindfulness y mucho más El Poder de la Concentración Isidro Gordi Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada por un meditador occidental. Su propio proceso en la meditación supone una gran ventaja, pues te facilita el paso por aquellas etapas que inevitablemente deberás cruzar si quieres ser un buen meditador. Además, la interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos Lamas tibetanos de antaño que, poco a poco, van desapareciendo o son muy mayores. Mindfulness y mucho más / el poder de la concentración, te aporta una visión del camino interior profunda y fiable, cimentada en esas fuentes originales ancestrales transmitidas de Maestro a discípulo, como manda la tradición. Sin embargo, sus páginas destilan un aire moderno e innovador al haber pasado por ese filtro de auto práctica experiencial. Excelente para ti, que empiezas a meditar y deseas una guía práctica y segura. Con la lectura de este libro entenderás los distintos tipos de meditación, sabrás cuándo y cómo utilizar cada técnica: mindfulness, shiné, vipasana ... para extraer lo mejor de cada una de ellas. Encontrarás, además, multitud de consejos para sosegar tu mundo interior, incorporando calma y serenidad a tu vida.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : El poder de la concentración

Autor:

Isidro Gordi

Categoría:

Religión

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.3

61 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Religión

Huellas de nuestra fe

Los 26 artículos reunidos en "Huellas de nuestra fe" ofrecen unos apuntes religiosos, históricos y arqueológicos sobre los principales lugares de Tierra Santa: Nazaret, Ain Karim, Belén, Jerusalén, el río Jordán, Caná, Cafarnaún, el mar de Genesaret, Betania, Emaús... Los textos originales fueron escritos con cadencia mensual, como un modo de celebrar el Año de la fe que Benedicto XVI convocó en 2012 y Francisco clausuró en 2013. Se presentan ahora recopilados, bajo el patrocinio de la Fundación Saxum. Nos movía el deseo de que ayudasen a "meterse" en el...

El Islam Explicado a Nuestros Hijos

Cuando el 11 de septiembre de 2001 dos aviones fueron estrellados contra las Torres Gemelas de Manhattan, América enloquece. Frente a un acto terrorista de esas características, la reacción es una: los medios de comunicación no cesan de emitir imágenes de guerra; el miedo a un nuevo ataque terrorista se propaga; todos los árabes se convierten en sospechosos. En ese escenario, surge la conversación entre el autor y su hija de diez años. Jelloun explica aquí, de forma sencilla pero huyendo de la simplificación, qué es el Islam, cuál es la diferencia entre árabes y musulmanes, qué...

Los cánticos de Jesús

Al libro de los Salmos se le conoce por ser el cancionero de la Biblia; Jesús conocía los 150 salmos profundamente y se apoyaba en ellos para enfrentarse a todas las situaciones, incluida su muerte. Hace dos décadas, Tim Keller comenzó a leer el libro de los Salmos entero cada mes. "Los cánticos de Jesús" está basado en la acumulación de años de estudio, profundización e inspiración registrados en sus diarios de oración. Kathy Keller llegó a la lectura de los salmos como apoyo durante una larga enfermedad. Juntos han destilado el significado de cada versículo, invitando a los...

Unidos en la oración

El autor comenta tres oraciones tradicionales: el Padrenuestro, que rezan hoy todos los cristianos, y otras dos muy apreciadas en la tradición oriental: la oración al Espíritu Santo, "Rey celestial, Consolador..." con la que comienzan todas las acciones litúrgicas del rito bizantino, y la oración penitencial de San Efrén, "Señor y maestro de mi vida...". En las tres encontramos las más bellas y sentidas palabras para comunicarnos con Dios.

Últimos Libros