MUJERES. Anatomía&Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

Available separately from the Cruising Almanac 2023, the 2023 tide tables now include tide times for Zeebrugge. Corrections and updates are issued monthly (approximately) and are available from The Cruising Association website.

En la primera parte del libro conoceremos la intervención didáctica en la enseñanza del tenis. En la segunda, a través de una propuesta metodológica, se dotará al futuro entrenador de los conocimientos fundamentales de la enseñanza y análisis técnico de todos los golpes del tenis para que pueda completar el aprendizaje técnico de los alumnos, enseñándoles todo tipo de golpes sin olvidar sus características individuales. Ello permitirá que al final de la etapa de perfeccionamiento el jugador, de acuerdo con su Entrenador, haya creado un estilo o patrón de juego propio. En la...

La medicina fisica en el deporte adquiere cada vez mas importancia cuando es aplicada al futbol, puesto que casi el 90% de las dolencias que presenta el futbolista, consecuencia de la practica deportiva, son lesiones que requieren de estos medios terapeuticos.

Bastaría un solo acontecimiento inesperado para que nuestra forma de vida se derrumbara. Si hay un ataque terrorista, una pandemia global o una fuerte devaluación de la moneda, usted se verá obligado a defenderse mediante procedimientos que nunca ha imaginado. Deberá enfrentarse a situaciones que nunca se había planteado, cómo conseguir agua, cómo comunicarse con los parientes que viven lejos, qué utilizar como combustible, entre otros. El experto en supervivencia James Wesley Rawles comparte las herramientas y destrezas esenciales que usted necesitará para que usted y su familia...