Nacidos para ser héroes

Christopher McDougall, nacido el 25 de marzo de 1967, es un autor y periodista estadounidense, conocido principalmente por su libro Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen, publicado en 2009. En esta obra, McDougall explora el mundo del running y la filosofía detrás de la carrera a pie, al tiempo que narra sus aventuras y descubrimientos sobre las tribus indígenas de los Tarahumara en México, quienes son famosos por su capacidad de correr largas distancias descalzos.

McDougall creció en un ambiente familiar que valoraba la actividad física. Desde joven, mostró interés por el deporte y el ejercicio, lo que más tarde influiría en su carrera como escritor y periodista. Se graduó de la Universidad de Bucknell, donde comenzó a desarrollar su pasión por la escritura, combinando su amor por el deporte con el deseo de contar historias.

Antes de alcanzar la fama con Born to Run, McDougall trabajó como reportero y editor en diversas publicaciones, incluyendo Outside y New York Times. Su experiencia en el periodismo de aventuras le permitió explorar temas que combinaban la ciencia, la naturaleza y la cultura, y esto se refleja en su estilo narrativo accesible y cautivador.

La popularidad de Born to Run no solo se debió a su contenido fascinante, sino también a la manera en que desafió muchas de las creencias convencionales sobre el running. La obra promueve la idea de que el ser humano está biológicamente diseñado para correr largas distancias y explora cómo los zapatos modernos pueden ser perjudiciales para la forma natural de correr. Estas ideas han resonado profundamente en la cultura del running, llevando a un auge en el interés por el minimalismo en el calzado para corredores.

A lo largo de los años, McDougall ha continuado su trabajo como autor, publicando otros libros como Natural Born Heroes en 2015, donde explora el concepto de héroes naturales, tanto en la historia como en la vida cotidiana, y Running with Sherman en 2019, una narrativa que combina la historia de un burro llamado Sherman con el proceso de correr y el vínculo humano-animal.

Además de su trabajo literario, McDougall es un defensor activo de un estilo de vida saludable y la importancia del ejercicio, promoviendo un enfoque más holístico y natural hacia la actividad física. A menudo habla en conferencias y eventos deportivos, inspirando a otros a redescubrir la alegría de correr y la conexión con la naturaleza.

Christopher McDougall sigue siendo una figura influyente en el mundo del running y la escritura, con su obra resonando no solo entre corredores experimentados, sino también entre aquellos que buscan una mejor comprensión de su propio potencial físico y mental. Su enfoque innovador y sus historias cautivadoras continúan motivando a las personas a explorar sus límites y a disfrutar del viaje de la vida a través del movimiento.

Hay muchas enfermedades, dolencias físicas y disfunciones mentales que sencillamente no pueden curarse con la medicina moderna o con técnicas psicológicas y siguen siendo incomprendidas o intratables. Desgraciadamente, esto se traduce en un mal pronóstico para la calidad de vida de quien las padece, cuya vida puede resultar intolerable. Sin embargo, si la plétora de problemas incomprendidos e intratables pudieran sanarse con técnicas que van más allá de la ciencia física, trabajando a nivel energético y espiritual. ¡Eso sería un milagro! En este libro el lector comprenderá las...

"Matt Kahn nos ofrece en este libro una visita guiada por los diferentes paisajes de nuestro potencial más elevado. Durante esta visita es probable que se activen insospechados dones que permanecían en estado latente o que renazcan recuerdos atemporales. Pero no hay nada que temer, más bien todo lo contrario: Ama todo lo que surja es un libro único y asombroso que no solo inspira, sino que además, y sobre todo, transmite energía sanadora a todo aquel que se adentre en sus páginas. En ellas, el autor despliega una valiosa colección de enseñanzas poderosas acompañadas de ejercicios...

In The Four Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents an easily accessible plan for taking control of your health and your life. Everyday health revolves around Dr Chatterjee's four pillars: relaxation, food, sleep, and movement. Small, achievable changes in each of these key areas bestow good health.

Estos poemas me fueron surgiendo, sin artificio, poco a poco, durante mis estancias en los bosques húmedos de la selva peruana. Se deben al influjo y contemplación de estas rústicas geografías, y a la amistad de quienes las habitan. Algunos pocos llegaron a mí en bosques de Canadá y del noreste de los Estados Unidos, sobre todo en la región montañosa de Les Laurentides, en Quebec. Estas diversas latitudes y temperaturas impregnaron mi espíritu, calmaron mi mente y renovaron mi retina. Desde niño he amado el alejarme del vértigo urbano. Y también la quietud que da origen al verbo...