Natación para todos

Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos. Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yoga y el tai chi. Es un libro para todos los nadadores desde el novato que se inicia hasta el veterano. La obra que se divide en tres partes introduce, en la primera, los nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma totalmente nueva junto con los ejercicios de equilibrio y aprendizaje de posiciones hidrodinámicas que son la...

Equisofía es un libro escrito con el corazón por y para el caballo, por y para el jinete y como rendido homenaje a ese mágico binomio que, en cualquier pista, en cualquier escenario, debería pintar siempre con los pinceles del arte ecuestre. A lo largo de estas páginas circulan a sus anchas caballos y caballistas, personajes exóticos, excéntricos, sabios, ignorantes, trabajadores incansables, vagos redomados, buenas y malas gentes en fin, ese rocambolesco popurrí del que todos formamos parte y que Fernando Osorio ha querido retratar a su manera en este libro.

ÍDOLOS OLVIDADOS es una obra que se engloba en torno al deporte que más nos apasiona: el fútbol y cómo influye en nuestro diario vivir. Estas páginas son un rescate a lo que significa el patrimonio histórico y deportivo de un pueblo como Taltal, acompañado de una recopilación de crónicas y fotografías. Al paso te enterarás de la cronología de la historia futbolera del ex puerto salitrero con todas sus curiosidades, anécdotas, recuerdos y consideraciones llenas de humor bajo el relato de sus propios protagonistas. Desde sus orígenes hasta su realidad más actual, sin dejar de...

Quien desea jugar al golf necesita una preparación física específica por dos motivos fundamentales: Prevenir lesiones. Mejorar el rendimiento Bajo esta necesidad surgió la necesidad de este libro, que aborda el entrenamiento de este bello deporte. Dirigido tanto al profesional como al aficionado, para todas las edades y los dos sexos, aquí tratamos: El entrenamiento físico para golf, en todas sus facetas Nociones sobre biomecánica de este deporte Nutrición recomendada Prevención de lesiones y calentamiento Técnica y estrategia del golf

El fútbol es el deporte de masas por excelencia, no hay ningún lugar en el mundo en el que no se practique ninguna modalidad de fútbol, al igual que no hay ninguna raza que no juegue a este deporte ya sea de manera reglamentada, con la estructura necesaria, porterías, redes, líneas del campo, árbitro, etc., o de forma lúdica que es como los niños comienzan a practicar el fútbol, jugando dos contra dos, tres contra tres, cuatro contra cuatro,... y sin la necesidad de porterías reglamentarias, ya que los niños en sus barrios, pueblos y ciudades suelen utilizar elementos cercanos a...