No Te Ahogues en Un Vaso de Agua

La adolescencia es una etapa crítica entre la niñez y la adultez que trae importantes cambios tanto para los propios adolescentes, que se preparan para lanzarse al mundo, como para sus padres, ansiosos y asustados de ver a sus hijos tan diferentes. Este libro cuenta magistralmente lo que sabe la ciencia sobre este período de la vida lleno de riesgos y oportunidades. Teresa Torralva, neurocientífica y madre de adolescentes, nos ofrece un recorrido profundo por la neuroanatomía básica del cerebro. Haciendo especial hincapié en lo que sucede en esa etapa, también describe el desarrollo...

La comunicación entre las parejas se ha analizado minuciosamente en miles de libros y artículos, entonces, ¿por qué continúa siendo el problema número uno en el matrimonio? "Porque", dice el doctor Emerson Eggerichs, "la mayoría de los cónyuges no saben que hablan dos idiomas distintos. Se envían mensajes 'codificados', pero no descifran el código hasta que se dan cuenta que ella escucha para oír el lenguaje del amor y él escucha para oír el lenguaje del respeto". El libro de gran éxito de ventas del doctor Eggerichs, Amor y respeto, desencadenó una revolución en la manera en...

It's bedtime, but the dark is scary, so Ari�n starts to play with his toys: a bear, a tiger, a dragon, and a kitten. Then everyone gets involved: Little Red Riding Hood, mommy, Puss in Boots, daddy...with everyone there, Ari�n can finally get to sleep. Es hora de dormir, pero la oscuridad da miedo, as� que Ari�n se pone a jugar con sus mu�ecos: el osito, el tigre, el drag�n, el gatito de trapo... Y luego llama a todo el mundo: a Caperucita, a mam�, al Gato con Botas, a pap�... Cuando todos ellos por fin le acompa�an, ya puede dormir tranquilo.

Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.