Pequeños Hábitos, Grandes Cambios / Small Habits, Big Changes: How the Tiniest Steps Lead to a Happier, Healthier You

“Reaprender a vivir es la tarea más difícil que he afrontado y las más dolorosa, porque emprendes el camino dándote cuenta de que llevabas años equivocada”. Luján Argüelles, conocida sobre todo por su exitosa faceta televisiva, revela en este libro su transformación y el cambio en la manera de ver la vida. Sorprendentemente, su exterior de triunfadora no coincidía con un interior inseguro y triste. Y es que resulta clave aprender que la felicidad depende de una elección: elegir vivir. Y, a partir de ahí, hacerlo. En las páginas de este libro, emotivas, divertidas, duras por...

Sé valiente para soltar lo que Dios te pide. Sé valiente para abrazar lo que Dios te da. Sé valiente para no juzgar a los demás. Sé valiente para vivir solo para obtener su aprobación. Los cambios son una variable constante en la vida; no son opcionales. Es cierto que, al enfrentar una tragedia, crisis o cambio sentirás miedo, querrás renunciar, te lamentarás, buscarás culpables, querrás huir y, cuando estés a punto de sentirte una cobarde, tu corazón creerá que ha sido diseñado para más. Entonces, estarás por experimentar la intervención divina y sobrenatural de Dios que...

Vivimos en una época en la que estamos sometidos a un continuo bombardeo mediático e informático que ha revolucionado el concepto mismo de la memoria. Se confía cada vez más en la electrónica, descuidando a menudo la capacidad de desarrollar una memoria eficaz que, sin embargo, tiene una función muy importante para mejorar la calidad de nuestro trabajo, nuestro estudio, nuestra vida diaria… Este libro le ayudará a desarrollar sus capacidades mnemotécnicas mediante ejercicios de mejora de la atención y la percepción, proporcionando al mismo tiempo estrategias útiles para...

En el corazón de Galicia viven Julia, Leo, Manuel, Filipa y Eva. Todos ellos pertenecen a distintas clases sociales y orígenes, pero tienen algo muy especial en común: padecen TEA. Lejos de suponer tristeza para ellos, se aceptan como son y tratan de vivir sus vidas como cualquier otro chico. Sin embargo, no todo el mundo piensa igual. A través de las vivencias de estos cinco chicos y de las de las personas que forman parte de su entorno, nos sumergimos en una historia que pretende explicar de la manera más realista posible, lo que supone tener autismo y, por ende, pertenecer a la...