Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

PENSANDO DEMASIADO | 2 en 1

Resumen del Libro

Libro PENSANDO DEMASIADO | 2 en 1

¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida? La verdad es... Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida. En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo. Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado. Aprenderás Cuáles son las causas del desorden mental Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativos Cuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a paso Cómo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera Cómo dejar de fumar a través de VNS Lo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatía Las estrategias de protección forman abuso narcisista Estrategias de protección de vampiros energéticos Ejercicios guiados para convertirse en empatía, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida Ejercicio guiado avanzado para empatía avanzada Cómo crecer los niños sensibles y empáticos Una estrategia simple para descubrir lo que es importante para usted Cómo crear metas que se conecten a tus pasiones Es útil para psicoterapeutas, médicos, trabajadores del cuerpo, cuidadores y novicios, este libro te guiará para entender cómo puedes optimizar el funcionamiento autonómico en ti mismo y en los demás, y llevar el cuerpo al estado de seguridad que activa su innata capacidad de sanar. El paquete sobre pensar está lleno de ejercicios que tendrán un impacto positivo inmediato en tu mentalidad. En lugar de decirle que haga algo, proporcionamos acciones prácticas y respaldadas por la ciencia que pueden crear un cambio real y duradero si se practica regularmente. ¿Estás listo para empezar una nueva forma de vida? Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para reducir la ansiedad, estrés, depresión, dolor

Cantidad de páginas 270

Autor:

  • David Turner Adam Rey

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

75 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

La Escuela Oculta

Libro La Escuela Oculta

Por fin en espanol la ultima aventura de El guerrero Pacifico. La Escuela Oculta es la tan esperada conclusion de la exitosa saga de Dan Millman, que lleva a los lectores a una busqueda espiritual epica por todo el mundo mientras busca el vinculo entre la vida cotidiana y la posibilidad trascendente. Continuando su viaje, Dan se traslada de Honolulu al desierto de Mojave, y de una bulliciosa ciudad asiatica a un bosque aislado, hasta que descubre el misterio de la Escuela Oculta. Al atravesar continentes, descubre lecciones de vida ocultas a simple vista, ideas que senalan el camino a una...

Secretos para Ganarte el Respeto y la Admiración de los Demás

Libro Secretos para Ganarte el Respeto y la Admiración de los Demás

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que “sí” a algo a lo que prefieres decir que “no”? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ¿Alguna vez te has preguntado porqué algunas personas son inexplicablemente magnéticas y simpáticas? Entonces necesitas seguir leyendo... “La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo.” - Warren Buffett “El carisma es lo intangible que hace que la gente quiera seguirte, estar cerca de ti, ser influenciado por ti” - Roger Dawson. A...

Mujer, emprende

Libro Mujer, emprende

Mujer, emprende es el cuarto libro de la exitosa serie de bolsillo de Omayra Font. Representa la culminación de la mujer que decidió valorarse, dar crédito a sus sueños, atreverse a crear y, ahora, desarrollar el sueño de su vida: una empresa. Este libro lleva un mensaje alentador que la autora ha vivido: la gran capacidad del carácter empresarial femenino, y el éxito que puede lograr. Las lectoras se pondrán en contacto con la experiencia de emprender, serán inspiradas, recibirán valentía, perderán los miedos y comprenderán la importancia de aprovechar o crear sus oportunidades...

La voz de Carly (e-original)

Libro La voz de Carly (e-original)

Este libro nos muestra cómo romper las barreras del autismo a través de la historia de Carly, una chica que lo consigue sirviéndose de las nuevas tecnologías y de su voluntad de superación. A los dos años, Carly Fleischmann fue diagnosticada de un autismo severo y de una enfermedad motora verbal que le impedía hablar. Los médicos le pronosticaron que solo desarrollaría las capacidades intelectuales de un niño pequeño. Durante años, Carly permaneció prácticamente inaccesible. Sin embargo, a los diez años logró un avance espectacular. Para la sorpresa de todos, un día Carly...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas