Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

PENSANDO DEMASIADO | 2 en 1

Resumen del Libro

Libro PENSANDO DEMASIADO | 2 en 1

¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida? La verdad es... Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida. En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo. Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado. Aprenderás Cuáles son las causas del desorden mental Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativos Cuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a paso Cómo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera Cómo dejar de fumar a través de VNS Lo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatía Las estrategias de protección forman abuso narcisista Estrategias de protección de vampiros energéticos Ejercicios guiados para convertirse en empatía, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida Ejercicio guiado avanzado para empatía avanzada Cómo crecer los niños sensibles y empáticos Una estrategia simple para descubrir lo que es importante para usted Cómo crear metas que se conecten a tus pasiones Es útil para psicoterapeutas, médicos, trabajadores del cuerpo, cuidadores y novicios, este libro te guiará para entender cómo puedes optimizar el funcionamiento autonómico en ti mismo y en los demás, y llevar el cuerpo al estado de seguridad que activa su innata capacidad de sanar. El paquete sobre pensar está lleno de ejercicios que tendrán un impacto positivo inmediato en tu mentalidad. En lugar de decirle que haga algo, proporcionamos acciones prácticas y respaldadas por la ciencia que pueden crear un cambio real y duradero si se practica regularmente. ¿Estás listo para empezar una nueva forma de vida? Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para reducir la ansiedad, estrés, depresión, dolor

Cantidad de páginas 270

Autor:

  • David Turner Adam Rey

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

75 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

La mirada penetrante

Libro La mirada penetrante

La mirada penetrante es un libro escrito con el alma, con la pluma de las alas de mi espíritu, bañada en la sangre de mis heridas. Mediante este manuscrito quiero transmitirte mis experiencias vitales y enseñarte cómo afrontar las tuyas con el fin de que no camines solo y llegues a tu destino. Quiero que tu mirada penetre en lo más hondo, que seas capaz de ver las cosas tal y como son y no solo como parecen ser o como a ti te lo parecen. Pues la apariencia nunca engaña, solo es la portada del libro, no el contenido. Lo que nos engaña son nuestras ideas preconcebidas, nuestra propia...

Curso de Prosperidad y Abundancia

Libro Curso de Prosperidad y Abundancia

The laws of the circulation of money, its attraction and repulsion, the power of the mind, and the unique role of each person are the main themes of this book, a guide to achieving success, wealth, and prosperity that also takes into account the role of chakras in receiving diverse energies. Written in accessible language with simple exercises and advice, this book aims to reveal to readers the potential for prosperity and abundance that lies within them. Las leyes sobre la circulación del dinero, su atracción y repulsión, el poder de la mente y la función única de cada persona, son los...

Viajar Por La Vida

Libro Viajar Por La Vida

Todos los viajes son espacios de reflexión, de experiencia, de descubrimiento. Antes de emprender una aventura, es necesario que empaques una maleta, que elijas qué y cuánto cargar; en el trayecto admirarás paisajes insólitos y cuando por fin alcances tu destino conocerás el lugar y, más importante aún, te descubrirás a ti mismo. Todo viaje llega a su fin, pero si hemos hecho del recorrido una experiencia en sí misma, llegar al final será sólo el comienzo de un nuevo camino. Viajar por la vida te guiará en el viaje más importante que emprenderás: tu propia existencia. De su...

Vivir con intención

Libro Vivir con intención

Con un corazón franco y gran honestidad, Mallika Chopra delinea un mapa práctico que nos permite corroborar que las personas podemos vivir con más equilibrio y alegría. La clave está en establecer intenciones claras. Paso a paso, la autora nos explica como los propósitos son las expresiones de lo que aspiramos a ser como individuos y nos muestra el camino para desplazarnos del pensamiento a la acción, y de ahí a los resultados concretos. Así, a partir de la propia experiencia y de los sabios consejos que ha recibido de maestros como Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Arianna...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas