Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Pierde peso con la Inteligencia Emocional

Resumen del Libro

Libro Pierde peso con la Inteligencia Emocional

"Si tuviera perseverancia y determinación, podría comer menos y llegar a estar tan delgada como esa modelo del anuncio". Este pensamiento, junto con muchos otros que son todos iguales, es un virus que se ha colado en tu razonamiento y actúa para destruir tu autoestima haciéndote sentir insatisfecho. Porque las restricciones dietéticas provocan una reducción temporal del peso y luego, casi siempre, a medio plazo provocan un aumento del peso corporal. Y pensarás que si simplemente vuelves a tu peso anterior, entonces no ha pasado nada,: efectivamente, al menos lo has intentado. Pero, por desgracia, has arruinado tu autoestima. De hecho, ahora ya no crees en ti mismo: te desprecias porque piensas que no has tenido suficiente fuerza de voluntad. Todos estos pensamientos te hacen sentir insatisfecho y vacío, y para sentirte mejor, sientes la necesidad de llenarte de comida para calmar tu ansiedad. Esto inicia un círculo vicioso, en el que se corre el riesgo de no salir nunca. Pero no te preocupes. En este libro encontrará un camino para recuperar su autoestima, deshacerse de la ansiedad y recuperar las ganas de vivir. Y si realmente quieres cambiar, ¡puedes alcanzar por fin tu peso ideal!

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Ponte a dieta sin tener trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejora tu autoestima, evita el síndrome metabólico y cambia para siempre!

Cantidad de páginas 110

Autor:

  • Leo Hill

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.6

47 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Salud

EL LIBRO DE LOS PENSAMIENTOS

Libro EL LIBRO DE LOS PENSAMIENTOS

Las preguntas más cruciales que hombre alguno puede tener son, ¿de dónde vengo?... ¿hacia dónde voy?... Facundo de una manera sencilla responde en este libro, volumen 1 EL LIBRO DE LOS PENSAMIENTOS a estas y otras preguntas, en un lenguaje sencillo, para consideración de los que puedan leerlo, son conclusiones que salieron de él después de meditar por más de medio siglo... quizá la mayoría no estará de acuerdo con algunas razón si se aplican a usar su propio criterio, no dejando que alguien les explique lo que Uds. solo deben decidir si es verdad o mentira. Y no olvidemos que...

Guía para encontrar LA LUZ en Un Mundo Confuso

Libro Guía para encontrar LA LUZ en Un Mundo Confuso

El propósito de este libro, es el que una vez que identifiquemos nuestras fortalezas y debilidades, de que reconozcamos nuestra condición y hayamos leído y estudiado todo lo que aquí se expondrá, ocurra un paso más a través del cual se nos haga posible comenzar a vivir lo que llamamos el Empoderamiento. Lo cual es la manera objetiva de reflejarse en nuestras vidas el cultivo de la Fuerza Interior. Con ello, habremos pasado de la creencia a la certeza, de la fe a la realización y del conocimiento a la sabiduría; y para esto último, bien nos vendría un poquito de magia.

Ser uno en miles

Libro Ser uno en miles

Este cómic es una herramienta para visibilizar problemáticas seleccionadas en el ámbito estético, ético y político en pacientes con enfermedades raras/huérfanas

Placer de la Vida

Libro Placer de la Vida

PRESENTACIÓN “Placer de la Vida”, de Rubén Cedeño, reúne una colección de capítulos con temas variados e independientes unos de otros, que tienen la finalidad de documentar, clarificar y ahondar sobre diversos temas de estudio y meditación dentro de la Metafísica. La obra, de lectura fácil, dinámica y práctica, se ocupa de revelar que a la vida no se viene a sufrir, y que se puede disfrutar del placer de vivir. La presente edición suma doce capítulos en cerca de 160 páginas, dependiendo de la edición. Se le agradece la revisión a su editor, el caballero don Fernando...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas