¿Porqué Soy Tan Distraído?

Las principales causas de sufrimiento humano están estrechamente relacionadas con la conducta de las personas. Este hecho, junto con el consenso unánime acerca de la relevancia de la prevención, sin duda convierten a la Psicología Preventiva en una disciplina crucial para encarar con éxito la mayor parte de los problemas a los que debe enfrentarse la humanidad en el comienzo del tercer milenio. Este libro realiza una puesta al día de algunas de las áreas más destacadas de esta nueva disciplina: consumo de drogas, cáncer, depresión, trastornos del sueño, sida y tercera edad, entre...

El presente libro es una síntesis amplia, la primera que se debe a un autor español, de un movimiento que de día en día aumenta en todo el mundo; un movimiento en el que lo místico y lo científico, lo racional y lo intuitivo, Oriente y Occidente, se complementan y se unen en el contexto de un paradigma, a la vez nuevo y antiguo, que unifica a materia, consciencia y energía. No es posible entrar en lo transpersonal sin un proceso y una foramción previa. Por esto, en el libro se examinan diversas escuelas psicológicas, como preámbulo para una nueva prespectiva: una concepción...

Descubrir la historia de la psicología y sus áreas de aplicación nunca ha sido tan fácil. En este volumen se revisan las principales corrientes de pensamiento que han caracterizado el nacimiento y la evolución de la psicología científica. Desde los primeros laboratorios de psicología hasta la teoría psicodinámica, desde el cognitivismo hasta la neurociencia, la primera parte de esta guía te lleva de la mano y te acompaña entre los descubrimientos más importantes del tema. La segunda parte del volumen está dedicada al descubrimiento de la psicología clínica, el trabajo, el...

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y...