Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

¿Porqué Soy Tan Distraído?

Resumen del Libro

Libro ¿Porqué Soy Tan Distraído?

¿Cuántas veces has intentado terminar tus actividades sin distraerte y empezar a mirar tu celular? ¿Tu nivel de concentración o memoria se asemejan más a la de un pez que el de una persona? Entonces sigue leyendo.. “No puedes hacer grandes cosas si estás distraído por cosas pequeñas” - Shalini Thakur Aproximadamente, el 70% de las personas no logran alcanzar nunca sus metas. A otras, les cuesta mucho concentrarse en las tareas importantes de su trabajo, y terminan invirtiendo muchas horas sin que este esfuerzo se note en sus resultados. La mayoría de la gente se acostumbra a este círculo vicioso y termina rindiéndose por completo, pensando que siempre serán víctimas de las distracciones y la procrastinación. Por fortuna, este no tiene por qué ser el caso. En este libro descubrirás: -Técnicas sencillas que puedes implementar en tu vida hoy mismo eliminarán tus hábitos de distracción para siempre -Cómo controlar mejor tu tiempo con poco esfuerzo y desecha tus hábitos de procrastinación para siempre. -Cómo hacer que tu fuerza de voluntad sea totalmente “a prueba de balas”. -Aprende a qué ritmo debes avanzar para no sentirte nunca agotado o desmotivado. -Y mucho más.. La concentración es una cualidad muy difícil de conseguir hoy en día ya que vivimos en un mundo lleno de distracciones. Así que, ¿qué podemos hacer al respecto?, ¿cómo obtenemos la mayor cantidad de concentración posible para lograr aquello que nos propongamos? ¿Cómo podemos asegurarnos de que no estamos desperdiciando nuestro tiempo? No hay mejor momento para recuperar el control de tu vida. ¡Deja a un lado las distracciones para siempre y empieza a ser más productivo hoy mismo!

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Descubre Cómo Dejar de Ser una Persona Despistada y Obtén una Concentración Superhumana en Poco Tiempo

Cantidad de páginas 172

Autor:

  • Alexis Fischer

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

62 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Psicología

Más agudo, más rápido y mejor

Libro Más agudo, más rápido y mejor

En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para...

Comparación entre los distintos tratamientos para el tabaquismo: estrategias de aceptación vs. estrategias de control

Libro Comparación entre los distintos tratamientos para el tabaquismo: estrategias de aceptación vs. estrategias de control

En este estudio se comparan dos tratamientos psicológicos para dejar de fumar. El primero de ellos es una adaptación de los componentes centrales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) al problema del tabaquismo. En él, se utilizan diferentes metáforas y ejercicios dirigidos a clarificar los valores personales en relación a dejar de fumar, promover la aceptación de las experiencias privadas aversivas fruto de la abstinencia así como de las ganas de fumar y generar flexibilidad con respecto a los mismos, de forma que los fumadores puedan dirigirse hacia sus valores personales a ...

Psicologia de los constructos personales/ Psychology of Personal Constructs

Libro Psicologia de los constructos personales/ Psychology of Personal Constructs

En 1955 George A. Kelly presentó en su voluminosa obra The Psychology of Personal Constructs un proyecto de psicología alternativa de corte fenomenológico asentada sobre bases epistemológicas constructivistas. Su teoría de los procesos humanos integra en un mismo lenguaje áreas tradicionalmente separadas como percepción, memoria, aprendizaje, pensamiento, lenguaje, motivación, emoción y personalidad. Además propuso una metodología de evaluación y un enfoque terapéutico muy innovadores. Sin embargo, esta teoría no ha tenido una recepción apreciable hasta finales de los años...

La vida personal del psicoterapeuta

Libro La vida personal del psicoterapeuta

El presente libro describe los factores que confluyen en la eleccion de la carrera de psicoterapeuta y las caracteristicas que determinan si una persona es adecuada o no para esta profesion. Nos informa sobre los beneficios que la psicoterapia puede reportar a quien la ponga en practica, dedicandose tambien a consignar sus inconvenientes, los perjuicios que puede ocasionar: la ansiedad, la depresion, la tension emocional, la soledad y el cansancio, entre otros. De esta manera resulta comprensible que, para muchos de los que la practican, la psicoterapia sea una profesion satisfactoria y...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas