Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Pranayama Yoga Asana

Resumen del Libro

Libro Pranayama Yoga Asana

¿Puedo pedirte 30 minutos al día? Quizás pienses que esos 30 minutos podrían aprovecharse mejor haciendo otra cosa, pero es ahí cuando te digo, "No, estos 30 minutos valen más que sólo 30 minutos" No hay duda de que somos parte de una cultura a la cual le es indiferente el estrés, la ansiedad, las malas decisiones de estilo de vida y el sedentarismo. Aprendemos a vernos a nosotros mismos y a preguntar, "¿Qué tanto puedes hacer por mí?" en vez de, "¿Cómo puedo ayudarte a hacer mejor tu trabajo?" Hoy en día, vivimos para nuestros cuerpos, pero no para nuestras mentes. La gente nos recuerda que debemos detenernos por un momento y respirar pero, ¿por qué no ir más allá de este adagio vacío? ¿por qué no practicar el Pranayama, el yoga de la respiración? Con dedicarle unos 30 minutos al día, obtendrás increíbles beneficios como: * Mejorar tu concentración * Tener una mejor estabilidad entre tu cuerpo y mente * Aliviar los síntomas del estrés, diabetes, hipertensión, insomnio * Mejorar tus funciones respiratorias *Tener un mejor control sobre tus emociones * ¡Y mucho más! Este libro te contará detalladamente sobre los diferentes aspectos y beneficios de Pranayama. No sólo eso, sino que también conocerás los 5 tipos del Yoga Pranayama que puedes aprovechar, dependiendo de qué beneficios necesites. ¡Ah, y se me olvidó mencionarte la más grande ventaja de practicar el Yoga Pranayama - que puede practicarse donde quieras y cuando quier... incluso ahora mismo!

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Controla, Cultiva y Modifica tu Energía Interna

Cantidad de páginas 52

Autor:

  • Anand Gupta

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

57 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Medicina

Inmunología tumoral e inmunoterapia del cáncer

Libro Inmunología tumoral e inmunoterapia del cáncer

Cuando hablamos de Inmuno-Oncología, cabe decir por su directa relación, que la inmunoterapia tiene ya muchos años de desarrollo, y la inmunoterapia moderna ha evolucionado cuando hemos conocido la presencia de los checkpoints, que son necesarios para activar o frenar el sistema inmunitario del organismo, y los fármacos que inhiben en el avance tumoral de la enfermedad. En base a esto, hay evidencia científica muy importante, y sobre todo, un porcentaje de respuestas con duraciones hasta ahora nunca vistas en algunos tumores sólidos. En este libro sus autores explican de una forma...

El climaterio en las mujeres inmigrantes ecuatorianas: Una interpretación de la vida cotidiana

Libro El climaterio en las mujeres inmigrantes ecuatorianas: Una interpretación de la vida cotidiana

Tesis Doctoral / Disertación del año 2010 en eltema Ciencias de la Enfermería, Nota: 10,0, Universidad Europea de Madrid (-), Idioma: Español, Resumen: Introducción: Hace ya algunos años que empezó el debate sobre la existencia de un posible Síndrome menopáusico universal. Resulta difícil certificar la existencia de tal síndrome a la luz de la inconsistencia de los resultados de los estudios disponibles, ya que no es posible estudiar de forma aislada la sintomatología propia del climaterio sin tener presente el contexto social (Im, 2007). Existen gran variedad de factores que...

La revolución de la diosa

Libro La revolución de la diosa

Si alguna vez te has encontrado con dificultades con las dietas, la comida, tu imagen corporal o tu peso, entonces La revolución de la diosa es tu nuevo manual para toda tu vida. Imagina cuánto te volverías enamorar de tu vida si no te vieras tan consumida por los pensamientos negativos relativos a la comida, tu peso y tu cuerpo. Imagina que pudieras tener, sin esfuerzo, tu peso erfecto y sentirte más feliz y más libre en lo relativo a la comida de lo que nunca te has sentido. La antigua actriz y modelo Mel Wells batalló con su imagen corporal y tuvo una relación poco saludable con la...

Indicadores de calidad de las organizaciones sanitarias: indicadores de calidad de la SECA y Modelo AHQR

Libro Indicadores de calidad de las organizaciones sanitarias: indicadores de calidad de la SECA y Modelo AHQR

Mejorar la eficiencia y el grado de aprovechamiento de los recursos en los sistemas sanitarios (control del gasto) y mejorar la calidad asistencial (disminución de la morbimortalidad), junto con un elevado grado de satisfacción por parte de los ciudadanos deben ser los objetivos principales de los responsablessanitarios, tanto de instituciones públicas como privadas. Este capítulo pertenece al Ebook: Gestión de la calidad en las organizaciones sanitarias (9788499698168)

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas