Prisioneros Del Pasado

Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de una libreta roja, en la que escribe sus memorias. De pronto, una misteriosa mujer se acerca a ella y de manera inesperada convierte su viaje en una oportunidad para aprender que, aunque las olas golpeen con fuerza,...

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que ...

A todos nos gustaría que las rupturas, ya sean sentimentales, familiares, profesionales o de cualquier otra índole, fueran un corte repentino y limpio, pero en realidad son un desgarro constante, un largo trabajo íntimo de liberación, de distanciamiento y de apaciguamiento afectivo. A menudo tenemos la sensación de no ser quienes somos, de estar interpretando un papel al margen de nuestra propia vida, como si hubiese una cortina de niebla que la vuelve sosa, insípida, anodina. Las rupturas sacan a flote este yo interior y crean las condiciones necesarias para la aparición y la...

¡101 historias verídicas sobre cómo pensar positivo puede cambiar tu vida! De vez en cuando todos necesitamos un pequeño ajuste de actitud, y estas asombrosas historias de la vida real revelan cómo personas reales usaron el pensamiento positivo para mejorar su vida y vencer retos. Leerás historias sobre cómo puedes: • Hacer de cada día un día especial • Incorporar la gratitud y la alegría a tu vida cotidiana • Agradecer lo que tienes y cambiar tu perspectiva • Usar palabras específicas para reorientar tu vida • Simplificar tu vida y darle más significado • Aprender a...