Redención.

Para Laura la gente que lograba beber con normalidad era muy afortunada. Ella no podía, el alcohol lo ocupaba todo y se sentía avergonzada y humillada. Entonces no alcanzaba a imaginar que ser adicta iba a convertirse en su mayor fortuna. Fortuna por ser capaz de volver a experimentar sentimientos propios, de llevar una vida honesta, de poder estar con su hija, de encontrar un sentido a la vida más allá del alcohol. A lo largo de este libro, mediante capítulos escritos de forma muy directa y repletos de anécdotas personales, McKowen aborda temas como el modo de afrontar los hechos en la ...

Incluye las meditaciones, ejercicios y los diseños para pintar los laberintos clásicos y tradicionales como también mandalas exclusivos de la autora. Aumenta tu conciencia con la atención plena y la meditación para abrirte a nuevas posibilidades en tu vida. ¿Te sentís atrapado? ¿Bloqueado? ¿No encontrás la salida? ¡Estás perdido en tu laberinto! Mandalas: Laberintos Mágicos para Meditar y Pintar no es un libro para colorear, es una obra donde a través de los ejercicios de pintura y meditación vas volver a “encontrarte”. Un libro para desbloquearse y liberarse. DESCUBRE COMO ...

Cuando las mariposas en el estómago dejan de revolotear, ¿se ha terminado el amor? En lo absoluto, plantea el padre Linero, quien, en este libro, nos enseña la diferencia entre estar enamorado y amar, y nos muestra las maneras en que podemos transformar ese estado primero de éxtasis pasajero en una experiencia duradera, sólida y plena. Si están enamorados, no se casen es un manual para amar desde la conciencia, la empatía, el trabajo en equipo y la voluntad. A través de estas páginas, el autor nos ayuda a entender que el verdadero amor de pareja no se fundamenta únicamente en el...

Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés. Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos que le ayudarán a llevar una vida mucho más tranquila. Estos hábitos incluyen sonidos relajantes, como el ASMR, masajes, desconexión digital, reducción de bebidas energéticas o con cafeína o practicar ejercicio. A ...