RESUMEN - 168 Hours / 168 horas: Tienes más tiempo del que crees Por Laura Vanderkam

Al leer este resumen, aprenderá a seducir sin causar daño. También descubrirá : que el lenguaje es una facultad esencial para seducir; que la seducción puede convertirse en una adicción que Don Juan no es el seductor que usted imagina que la seducción es una forma de teatro que querer seducir puede a veces hacerte perder a los que más te quieren. El personaje de Don Juan nace bajo la pluma de Tirso de Molina, en una obra publicada en 1630 en Barcelona. Retomando un mito popular, la obra escenifica las aventuras de un joven noble que seduce y abusa de las mujeres que encuentra por el...

Al leer este resumen, aprenderá una técnica de respiración sencilla y eficaz para reducir rápidamente su estrés. También aprenderá : cómo producir a voluntad un estado de coherencia cardíaca; cómo gestionar mejor las limitaciones de la vida cotidiana; cómo mejorar sus parámetros fisiológicos cómo perder peso ; cómo reaccionar mejor ante las situaciones. Cuando está estresado, probablemente no sepa cómo calmarse rápidamente. Sin embargo, existe una técnica de respiración sencilla y eficaz que provoca automáticamente la "coherencia cardíaca", un estado particular de...

Al leer este resumen, aprenderá a construir una "fuerza de talento", es decir, un equipo de colaboradores que hará ganar a su empresa. También aprenderá : que Zimbabue es una antigua colonia británica que se independizó en 1980; que Nueva Zelanda experimentó un "boom" económico a principios de la década de 2000 que incluso en la era de Internet, la entrevista sigue siendo un paso indispensable en el proceso de contratación que la anticipación constante es el secreto del éxito de las empresas en la contratación de talentos que el talento profesional es un bien escaso que este...

Al leer este resumen, aprenderá a superar sus bloqueos para tener éxito en su proyecto personal, sea cual sea (artístico, empresarial, benéfico, deportivo). También descubrirá : que una fuerza le impide actuar según sus deseos; que es posible combatirla identificándola; que para tener éxito en su proyecto, debe comportarse como un profesional; dónde encontrar la inspiración; qué es realmente la creatividad. Para tener éxito en su proyecto, aunque sólo sea para empezarlo, debe superar la fuerza tóxica que hay en su interior. Se llama Resistencia. Se encuentra en todos los...

Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una...

It has been proven time and time again that massage reduces stress and anxiety and promotes overall good health. Valerie Voner, founder of the New England Association of Reflexologists, has taken all the techniques of professional masseuses and presented them with easy-to-follow instructions and helpful hints.

El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días. ¿Estás listo para una pérdida de peso y una salud radicales? ¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti? ¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman -autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en Estados Unidos- reta una vez más a la medicina convencional al revelarnos el secreto para...

La Sbila (Aloe vera), es una misteriosa planta desrtica, que segn la Santa Biblia cristiana, le fue dada por Dios a la humanidad para curarse muchas desus enfermedades o padecimientos fsicos (Nms. 24:6). Este libro es un poco diferente a otros textos que sobre el tema han sido escritos, pero en l se recopilan valiosos datos sobre su historia, evolucin, usos tradicionales, y mucha otra informacin que comprueban sus propiedades cosmetolgicas, nutritivas, anticatarrales, antibiticas y regenerativas de la salud en general. Est escrita en un sencillo lenguajey sin mucho ambages.Los testimonios...