Salud a ciencia cierta

Resumen del Libro

Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad. ¿Por qué a la gente le cuesta adelgazar? ¿Qué comemos que deberíamos retirar inmediatamente de nuestra despensa? ¿Cómo influye la industria en nuestra dieta? ¿Por qué el pan blanco es el peor alimento que hay? ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? ¿Por qué es hoy la industria de la alimentación peor que la del tabaco hace 50 años? Un libro divulgativo pero que carga las tintas contra la industria alimentaria ―la nueva tabacalera, en palabras del propio autor― y que desgrana cómo las empresas crean falsas necesidades dietéticas para vender sus excedentes, atentando así contra la salud pública.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria)

Cantidad de páginas 336

Autor:

Miguel Ángel Martínez González

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.5

25 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Salud

Psiconutrición. Aprende a tener una relación saludable con la comida

¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de...

El Libro de San Cipriano y Santa Justina

«El libro de San Cipriano y Santa Justina, milagros y oraciones de la S.S. Cruz de Caravaca. Tratado completo para ejercitar el poder oculto – Magia de los campos – Hechizos Pactos–Responsos – Novenas – Oraciones – Ligamientos – Curaciones etc. etc.» Edición en formato digital de un raro ejemplar de nuestra colección, fecha de impresión 1906. Consta además de texto introductorio e índice. Escaneado , con funciones OCR en su versión electrónica. CONTENIDO: «He aqui lo que contiene este libro Conjuros.— Malos espíritus. Novenas,— Los espíritus superiores....

Antioxidantes: Alimentos Y Recetas Antiedad

"Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. . Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método ORAC (que mide la capacidad de absorción de radicales de oxígeno). . Esta obra nos ofrece información detallada sobre numerosos alimentos, y sabrosas recetas para potenciar al máximo sus propiedades. Las decisiones que tomamos a diario en cuanto a alimentación son tremendamente importantes, ya que pueden afectar a nuestra salud a largo plazo. En una era en la que consumimos abundante comida procesada, tener ...

Tus Siete Centros de Energia

Aunque los ojos no vean el alma sí siente.Tus siete centros de energía te brinda importantes deas y herramientas para la integridad basadas en la ciencia del sistema energético de que está provisto el cuerpo. Esta ciencia viene de la sabiduría de las escuelas espirituales del mundo para mostrarte cómo puedes nutrir el alma por medio de siete etapas de crecimiento personal.Se incorpora asimismo una visión general de algunas técnicas holísticas que ayudan a restituir el equilibrio energético del cuerpo: desde la homeopatía, las vitaminas y las terapias de spa hasta la meditación,...

Últimos Libros