3 pasos contra el sedentarismo

Cuando una persona es diagnosticada de cáncer, su vida experimenta una sacudida, un auténtico terremoto que afecta a todos los niveles: personal, familiar, laboral, social... Aunque es difícil mantener la calma en una situación así, lo mejor para combatir la desorientación inicial es disponer de la información correcta, pautada y pausada. Esto aporta una dosis de tranquilidad imprescindible para poder afrontar el proceso que está por llegar. Este libro pretende ser justamente eso: una primera dosis de tranquilidad en forma de manual con información ordenada, contrastada y...

La neurociencia es la disciplina que, apoyada en diversas áreas del conocimiento, estudia científica e integralmente el sistema nervioso, desde los aspectos moleculares y celulares, los estudios más avanzados sobre el comportamiento humano, las diferentes condiciones y enfermedades que lo afectan, así como las posibles aproximaciones terapéuticas y de rehabilitación. El cerebro constituye un gran misterio para la humanidad hasta el punto de considerarlo una caja negra, una unidad sellada, muy difícil de estudiar. Esta obra presenta la historia de diferentes temas relacionados con la...

¿Ya te cansaste de sentirte mal? ¿Quieres tomar las riendas de tu salud?En este libro, el Dr. Jorge Jarrot Sierra pone en tus manos la información que necesitas para enfocarte y darle un giro total a tu salud. Aprenderás por qué te sientes mal, cómo resolverlo y lo más importante, cómo prevenir problemas de salud.Tu cuerpo sanará, pero necesitará que te esfuerces y que le ayudes. ¿Estás listo? Acompáñame en este camino de bienestar y salud. ¡ENFÓCATE en tu salud!

Para el autor de este libro, la muerte se puede definir como un paso intermedio entre cada una de las vidas que vivimos. Al nacer, heredamos habilidades y conflictos adquiridos en vidas pasadas que moldean nuestro carácter y personalidad. Por medio de reg