SPA-DON DE LA SENSIBILIDAD EN

Elaine Aron es una psicóloga y autora estadounidense, reconocida por su investigación pionera sobre la alta sensibilidad en la personalidad humana. Nacida en 1944 en una familia judía en Los Ángeles, California, Aron demostró desde joven un profundo interés por la psicología y el comportamiento humano, lo que la llevó a estudiar en la Universidad de California, Berkeley. Posteriormente, obtuvo su doctorado en psicología clínica por la Universidad de California, donde comenzó a desarrollar sus ideas sobre la sensibilidad y su impacto en la vida de las personas.

Aron es más conocida por su libro The Highly Sensitive Person (La persona altamente sensible), publicado en 1996. Este trabajo abrió un nuevo campo de estudio al identificar y definir las características de las personas altamente sensibles (PAS). Según Aron, aproximadamente el 15-20% de la población se clasifica dentro de esta categoría, que se caracteriza por una mayor sensibilidad emocional y una profunda capacidad para procesar información. Elaine Aron argumenta que ser altamente sensible no es un defecto, sino una variación normal de la personalidad que puede traer consigo grandes beneficios, como la empatía y la creatividad, aunque también puede llevar a desafíos como la sobrecarga emocional y la ansiedad.

En su libro, Aron proporciona una serie de test y cuestionarios para ayudar a los lectores a identificar si son personas altamente sensibles. Además, ofrece estrategias para manejar la alta sensibilidad en la vida cotidiana, particularmente en entornos que pueden ser abrumadores. Su enfoque es positivo, alentando a los PAS a abrazar su sensibilidad en lugar de considerarla una debilidad.

Además de su trabajo de investigación y escritura, Elaine Aron también ha sido una activa conferencista y terapeuta, llevando su mensaje a diversas audiencias y ofreciendo talleres sobre la alta sensibilidad. Junto con su esposo, el psicólogo Arthur Aron, también ha llevado a cabo investigaciones sobre la intimidad en las relaciones y la conexión emocional, contribuyendo a una mejor comprensión de cómo los PAS pueden experimentar y disfrutar de relaciones profundas.

En 2000, Aron publicó un segundo libro titulado The Highly Sensitive Person's Workbook, que complementa su obra original al ofrecer ejercicios prácticos destinados a ayudar a los lectores a implementar técnicas de afrontamiento y autocomprensión. Su trabajo ha influido en muchos profesionales de la salud mental y ha proporcionado a las personas altamente sensibles las herramientas necesarias para navegar en un mundo que a menudo puede ser abrumador.

Los trabajos de Elaine Aron han sido traducidos a varios idiomas y han llegado a un público global, ayudando a desestigmatizar la sensibilidad y promover un mayor entendimiento sobre esta variación de la personalidad. En su enfoque, Aron aboga por el autoconocimiento y la aceptación, enfatizando que la sensibilidad es una parte esencial de la diversidad humana.

A lo largo de su carrera, Elaine Aron ha sido reconocida por su valiosa contribución al campo de la psicología y la salud mental. Su investigación sigue impactando a millones de personas en todo el mundo, ayudándoles a celebrar su sensibilidad y a encontrar un equilibrio en un mundo que a menudo no está diseñado para quienes sienten de manera intensa.

En resumen, la labor de Elaine Aron no solo ha dado voz a las personas altamente sensibles, sino que también ha promovido un movimiento hacia la comprensión y aceptación de la diversidad emocional y psicológica. Su legado continúa inspirando a aquellos que se sienten diferentes en un mundo que a menudo no valora la sensibilidad.

¿Es verdad que los niños necesitan como entorno el tipo de 'sagrada familia' que corresponde al estándar occidental del siglo xx? ¿Son justificados los prejuicios de que una pareja de gays o lesbianas no debe criar hijos porque la convivencia con dos mamás o dos papás les perjudica? En el presente, la legalización de las parejas homosexuales es un hecho cada vez más aceptado y se pone en práctica en muchos países, pero la opinión pública y las instituciones pertinentes siguen reticentes ante el deseo de lesbianas y gays de tener hijos. La antropóloga Anne Cadoret señala, en...

Deja de sentirte solo, sal de la friéndome, consigue una novia y conviértete en un hombre socialmente hábil y conquistador. ¿Siempre tienes dudas sobre que decirles a las chicas, crees que dirás algo incorrecto? ¿Eres ese seductor que nunca rechazan porque nunca es capaz de ir a conocer a una chica? ¿Deseas saber que hacer en una cita para enamorar una mujer y que hacer para que todas se enamoren? ¿Cómo expresarte como alguien confiado? ¿Conquistar a la chica que te gusta? Obtener autoconfianza y presencia magnética en cualquier situación social Mentalidad seductora para no volver ...

Gracias a numerosas investigaciones hemos aprendido mucho sobre lo que el recién nacido y el niño necesitan para una evolución saludable. Hoy en día conocemos bien el valor insustituible de la relación de apego del bebé y sus padres y de las interacciones de calidad que se generan en ella. Sin embargo, a menudo hacemos caso omiso a estos conocimientos y ponemos en riesgo la salud física y mental de nuestros bebés, los ciudadanos del futuro. ¿Qué alternativas tiene una familia a la hora de decidir sobre el cuidado de un bebé? ¿Es la guardería la mejor opción? El libro es una...

El ejercicio de reunir estas historias, estos conocimientos disponibles, se propuso para encontrar las palabras y los signos que, como prenociones sobre la vida cotidiana de un grupo individuos, ilustraran (no solo) un mar de problemas (sociológicos): anomías, malestares —por ejemplo, los delirios de violencia, el abuso de alcohol y drogas, las rencillas familiares, etc.—, sino también solidaridades y, sobre todo, amores: múltiples y coloridas representaciones que los individuos-partes del grupo (mis familiares y yo mismo) hacemos de nuestro estado, de nuestras condiciones, del lugar...