Taijiquan, estilo yang clásico

Jorge Zuazola, fundador de www.spanishleadership.com, tras el triunfo de España en la Eurocopa 2008 nos transmite sus experiencias en Johannesburg como campeón del mundo 2010. En este libro se entresacan las lecciones de liderazgo del Mundial de Vicente del Bosque, Angel María Villar, Sandro Rosell, Emilio Sánchez Vicario, Andy Stalman, Benjamín Clarí, Juan Ramón Garín, Eugenio Martínez Bravo, Pablo Cabello, Juan Arango y David Sutil como prologuista. Una obra imprescindible para los que creen en el trinomio TEAM, liderazgo y éxito

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 110 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu...

El juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo. Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai,...

Aprenda con este libro a sobrevivir en la naturaleza y lo salvaje. En él encontrará todas las técnicas necesarias para alimentarse, refugiarse y para saber qué hacer en casos de emergencia.